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歌舞月·夏至
﹂
日光长至日影短至,
夏至如临。
月池赏初荷,
呼朋啖荔枝,
轻语夏不眠,
是曰歌舞月。
菠菜源于波斯,唐时传入中国,
称波斯菜,后演称为菠菜。
《本草求真》云:
毒与热,未有不先由胃而始及肠,
故药多从甘入,
菠蔆既滑且冷,
而味又甘,
故能入胃清解,
而使其热与毒尽从肠胃而出矣。
菠菜青酱凉面
食材准备
菠菜 三棵
碱水面或手擀面 三两
炒花生米 一小把
花生油 一小勺
蒜 两瓣
盐 适量
做法
最后用柠檬和薄荷装饰即可!
爽口菠菜塔
食材准备
菠菜 四五棵
柠檬 半个
炒花生 少许
木鱼花 少许(可选)
熟芝麻 少许(可选)
生抽 适量
做法
一道简单爽口的菠菜塔就完成啦!
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