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如何走出困局——找到隐含假设


(本文系小鸟向拆书帮投稿作品,由拆书帮公众号首发)




不少人在生活中会遇到“不知如何是好”的困局。

遇到一件事情,想要改变当前的处境,却没有能走的路,就像走进了死胡同,四面八方都是 “此路不通”。

反反复复的思考、盘算,一步步从头推演,又一次次陷入死循环。

这也行不通,那也不可以,越大的关卡越折磨人。这样的处境往往能将一个人陷在原地,痛苦纠结。

那么,走到死胡同时,有没有解决办法呢?


采铜老师的新书《精进:如何成为一个很厉害的人》中,教给我们一个方法。

“当我们在人生中遇到某个无法摆脱的僵局时,先不妨试试这三步:

1.找出潜意识中的隐含假设;

2.识别隐含假设中的不合理性,进行校正;

3.形成新的更灵活的思维框架,在此基础上思考“可能选项”并进行尝试。”





这个方法中,最关键的词是“隐含假设”。

什么叫做隐含假设?

每个人的当下都是由无数过去造就,我们的经历、习惯、思维惯性会让我们在思考时自动默认某些选项,自动忽略某些选项。

那些被自动默认的选项,就是我们的隐含假设。

 

比如小时候吃饭,小孩子可能都会伸手去抓,然后会被大人禁止,说不可以,要用筷子。久而久之,用筷子吃饭就成了默认选项。当长大后有一天,买了外卖忘拿筷子时,会不会看着一盒饭傻眼?

只能用筷子吃饭,就是我们的隐含假设。这时候为什么不可以用手呢?

当我们限于某个人生困局时,困住我们的不仅有外界的客观事实,还有我们的隐含假设。隐含假设会限制住思维的角度和范围,让我们只在可见选项中去做决定,意识不到还有更多的可能选项。可见选项逐个推导,一步步的把自己困死在原地。

就像这张图,原本从A可以到B,从B可以到C\D\E,从E可以到L\M,从L可以到N\O。


但在我们的成长过程中,我们可能遇到一些B不能到C和D、E不能到M的情况。我们就会使用能暂时解决问题的方式,来达到目的。


久而久之,我们惯用的那个思维路径,会越来越熟悉,变成思维惯性。

我们会渐渐意识不到其实从B还可以到C\D,从E还可以到M。


直到最后,变成一条不假思索的反应链。


当A出现时,我们会沿着自己的反应链,迅速从A到B,到E,到L,到N和O。 

如果N和O都行不通,我们就会觉得遇到一个大写的NO。

这种时候,反反复复纠结无数次,可能还是会得出同样的结论。

因为看不到其他可能的选项,我们隐含假设的思维路径就是A-B-E-L-N/O。

按这个路径思考一百遍,只会推导出一百次NO。





从前和一个刚毕业的小姑娘谈过心。

小姑娘是条设计狗,毕业时年少无知,找了个工资很低且公司不好的工作,不仅养不活自己,也学不到什么专业知识。她一天也不想多呆下去。

辞职的话,找不到新工作马上断粮,急切间不太可能找到好工作,很容易遇到下一家不好的公司。

暂时不辞职,骑驴找马的话,留下来学不到东西没法长进,在职期间工作日也很难请假去面试其他公司。

为这个,小姑娘陷入了重度纠结,焦虑了几个月,不知所措。

我给小姑娘画了个图。

看上去是多么凄惨的绝境。


拿着图,我开始和小姑娘一个箭头一个箭头去琢磨,有没有别的可能。


找不到工作,就一定断粮吗?其他没有工作的人,全部都断粮了吗?不是吧。找不到工作就断粮,是小姑娘的隐含假设。为什么不能找父母帮忙,不能找朋友借?

找到新工作,就一定悲剧重演吗?有没有可能新公司也小,但是生机勃勃?

骑驴找马,在目前的工作中真的学不到东西吗?工作中学不到东西,一定无法进步吗?业余时间能不能自己学?

工作日真的请不了假吗?有没有办法早上或晚上加班?有没有办法让亲近的同事关键时候顶下手头的活,其他时候再去帮别人干活?

结果我们发现,小姑娘那看似牢不可破的困境,其实还有很多可以突破的地方,有很多新的可能性。

 

旁观者清,破小姑娘的困局不难。

难的是当我们在生活中遇到困境时,如何挣开隐含假设对自己的层层缠绕。

这时候,不妨拿出纸和笔,把每一个步骤,每一个因果,每一个环节都画出来,逐一检视,不断问自己,“其他所有人在这个情况下,都会有同样的结果吗?

找到自己的隐含假设后,问自己,有没有充分的证据证明这个假设是对的?

努力培养灵活的思维框架,在每一个有隐含假设的环节都推敲一遍,问自己,这里还有什么可能性?

 

也许还有无限可能。




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