?再粗的大腿也能瘦?快速燃烧你的脂肪！

今天郑老师为大家带来8个简单动作，一套下来不仅能瘦腿，对于臀部&腹部也都有很好的作用~强力快速燃烧脂肪，让你在6月之前瘦！瘦！瘦！

不管你是再壮的大象腿、再胖的肥肚腩都能减掉~睡前每个动作1分钟，休息30秒。一共做3组。长期坚持，美腿马甲线即现，简直懒人们的福利有木有~

move.1

move.2

move.3

move.4

move.5

move.6

move.7

move.8