在我们身边，你会经常发现，许多妈妈在引导宝宝睡眠的过程中，习惯于一些传统的做法，但有些习惯做法，却不一定对，甚至直接影响宝宝的睡眠质量。
错误1：固定宝宝睡眠姿势
晓露刚刚做妈妈，每次宝宝在她的怀中睡着，她都是轻轻放下宝宝，然后摆正宝宝的头，并在头两边用小枕头抵着。晓露认为这样宝宝就不会造成偏头，也不会造成窒息，宝宝很安全。
分析：其实晓露犯了一个大错误，新生儿的睡姿正确与否，直接影响到生长发育和身体健康。新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢然屈仍曲，为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管。另外，由于新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头形扁平，长期侧卧会使孩子头形偏歪，这都影响外观仪表，使漂亮的宝宝因为照顾不周形成缺憾，长大了再纠正就来不及了。
支招：正确的做法是经常为宝宝翻身，这次睡觉左侧卧，下次就要平躺，再下次右侧卧，这样才能使宝宝头形长得匀称好看。吃奶后要注意侧卧不要仰卧，以免吐奶呛到气管。左右侧卧时，要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮以免吐奶呛到气管。左右侧卧时，要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。俯卧时要千万注意不要造成宝宝窒息。
错误2：让宝宝在吃奶时睡着
莎莎几个月的时候，就经常吃着妈妈的奶睡着了，妈妈并没太在意。莎莎养成了一个习惯，每次睡觉必要喝奶。现在莎莎已经2岁了，每天晚上，她都是抱着奶瓶睡觉，经常是吃着吃着就睡了，嘴里还含着奶汁。
分析：刚出生的宝宝在吃奶时睡觉，很容易使乳汁误入气管和形成不良吮吸习惯。如果是正在长牙的宝宝含着奶汁睡觉，食物很容易在口腔里发酵，腐蚀牙齿，形成蛀牙。
支招：几个月的宝宝吃几口睡着了的事经常发生，这时妈妈可以用手轻轻捻捻宝宝的耳朵，让宝宝继续吃，直到吃饱。如果宝宝受到骚扰也不醒，就先安顿宝宝睡下，当宝宝醒了有吃乳要求时再喂。同时妈妈要掌握宝宝的睡眠规律，不要在宝宝想睡时喂奶。另外，长出牙齿的宝宝，在睡前可以喝奶，但喝完奶后要喝一些清水漱口，保护好小乳牙。如果宝宝养成喝奶时睡着的习惯，做妈妈的一定要纠正，比如将奶换成水试试。
错误3：唤醒熟睡中的宝宝排尿
阿霞特别爱干净，总是怕巍巍夜里尿床，每隔几个小时就把熟睡的巍巍抱起来把尿，巍巍仍然没有醒，阿霞变着法儿把巍巍弄醒，巍巍有时根本没有尿，阿霞就在巍巍屁股上拍几巴掌，打得巍巍嚎啕大哭。
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