右脑开发的感受
开发右脑的感受
首先说，我目前的右脑能力绝没有七田真所描述的那样的照相记忆能力。我的右脑能力仅限于可以通过图像思维问题，或者在阅读之后通过文字形象来调用所需要记忆的部分。所以右脑能力比我强的朋友可以就此打住了，或者当做班门弄斧的笑料。
当初是从全脑速读那里接触到了右脑开发。只有一种途径，就是默写，或者各种变相的默写。要说效果，确实有用。但是非常枯燥，乏味。自己没有坚持多长时间便想偷懒了。后来感觉到了无声思维，更没有进行右脑的刻意训练
但是，在实际运用的过程中，发现单单靠单纯的无声思维，回忆一些需要精确记忆的东西，例如程序代码，英语单词，
或者一字不漏的背诵经典的文学段落，总是出现丢落的现象。于是，又开始想到了右脑开发。因为年龄已经比较大了，
不知道是否还能训练好。但是好歹没有白费力气，有所小成。然后总结到了无声思维里，叫做 文字形象的无声思维法 。
首先是用七田的方法练习。但是别的不说，单单黄卡就让我苦恼了一个月。根本没有任何起色。于是偷懒的想法又来了，开始自己想办法，并且在训练中颇有心得。
说白了，速读中所能用到的右脑功能，无非是形象思维和形象记忆。后者是前者的基础。
而形象记忆能力分为两个方面：一个是图形回忆的精确程度，一个是右脑回忆的量的程度。
1.右脑回忆的精确程度训练：就是一个图片看到之后，是否能回忆出细节，回忆出颜色等。很多朋友喜欢一开始就从网上复制一堆图，然后开始记忆。这样练习起来很困难，就像用左脑记忆一样，你一开始就记忆一大段文字，肯定吃不消。但是一开始记忆一句话，很容易就记住了。所以右脑训练也应该从简单图形开始，一步步过渡到复杂图形的记忆。
另外，从我自己的体会来说，右脑回忆和左脑回忆方法是完全不一样的。右脑回忆时候一定要大脑放松，就是不要像用左脑回忆那样，绞尽脑汁的去想，而应该在放松状态下，由图像自己蹦出来。蹦不出来说明右脑能力不够，应该接着练习。还有就是右脑喜欢整体的图像，而不能像用左脑那样，先把图形的一个个局部抠出来，然后再组合成一个整体。右脑最烦的就是这个。
我训练这个阶段用了一个月。直到可以看到一副图画，清楚的回忆出细节和颜色。此时想起来七田的黄卡。于是又拿起来去看。此时欣喜的发现，黄卡很轻松的看到了原色。我想，我原先刻苦的练习黄卡而无效，现在通过这样的 曲线 而达到了效果，也许黄卡本来就不是一个训练项目，而是一个检测项目。
2. 右脑回忆量的训练：精确度有了，还有一个就是能不能一次记住多幅图片，这关系到后面是否一次能记住大量的文字。有了前面的基础，这个就好办了很多。这个练习我用了20几天的时间，可以记住3副左右的图片。
还是那个体会： 右脑回忆时候一定要大脑放松， 就是不要像用左脑回忆那样，绞尽脑汁的去想，而应该在放松下，由图像自己蹦出来。顺序不管，只要是回忆出来就行。蹦不出来说明右脑能力不够，应该接着练习。
3. 向文字形象记忆过渡。
为了避免左脑参与，我用的是毫无逻辑意义的文字组合。从几个字开始，直到十几个字，几十个字。同样是上面的方法回忆。我的感觉是，能够看完四五句话，然后能精确的回忆出来，基本上无声阅读后的回忆能力就够用了。
4.右脑的形象思维能力培养。
上面的练习完成以后，右脑回忆的都是一些静止的图片，无法连贯起来。怎么办呢?我把七田的黄卡做了改装，并且自己做了一些动态图。因为那时候我还不会编程，只能用简单的gif 动画，费了不少力气。但是训练效果却是很好的。
一个典型的例子，就是我后来学习编程的时候，想到一个程序，可以直接在右脑中出现一个程序画面，甚至每个按钮的编程思路都可以一下子想好。右脑的 整体 思维威力开始发挥出来了。
右脑开发可以提高的能力
1、形态认知能力：通过认识事物的外在形状或模样，提高形态认知能力。
2、图形认知能力：准确辨认圆形，三角形，正方形等不同图形，提高图形认知能力。
3、对称认知能力：认识和理解点，线，面以及由它们构成的图形被反射，或者以对称轴为中心旋转后所得的图形，可以与原来的图形重叠的原理，提高对称认知能力。
4、位置判断能力：通过理解和区分事物上下，前后，左右之间的位置关系，提高位置判断能力。
5、空间知觉能力：通过观察物体的形状，大小，位置，移动以及空间的上下，左右，内外，前后，提高空间知觉能力。
6、规律分析能力：通过分析数字，图形，语言的内在联系和规律，提高规律分析能力。
7、演绎能力：按照一定规律重现缺损事物的全貌，提高演绎能力。
8、通过部分认知整体的能力：通过比较部分和整体，集合各部分组成整体的练习，提高通过部分认知整体的能力。
9、思维转换能力：用象征性的符号对事物进行置换，提高思维转换能力。
10、观察能力：通过观察事物的表现或特点，提高观察能力。
11、辨别能力：两个或两个以上的事物或现象中找出不同点，提高辨别能力。
12、组合能力：通过将多个要素或部分组成有机的整体，提高组合能力
13、协调能力：通过手工和绘画练习，培养制作能力和知觉协调能力。
14、推断能力：给出不同的条件，根据情况的变化，要求推断不同的结果，提高推断能力。
15、创意性表现能力：通过提出自己的创意性见解，培养创意性表现能力。
16、创意性解决能力：通过有创意性地，独创性地解决问题，培养创意性解决能力。
17、个性思维能力：用与别人不同的思维方式考虑问题，培养具有个性的思维能力。
18、融会贯通能力：不局限于一种方法，灵活地使用多种方法解决问题，提高融会贯通能力。
右脑开发训练方法
青少年，是脑力最为旺盛的时期。例如8-13岁，是人一生中记忆力最好的年龄段。如何把握这一黄金时期，怎么开发右脑#from 右脑开发可以提高的能力来自学优网http://www.gkstk.com/ end#?如何进行右脑训练这是每人个家长和学生非常关心的问题。
什么叫右脑开发?
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
右脑开发黄金时期是什么时候？
主要是提高右脑智力，常用左手左脚就是提高右脑 但开发右脑智力的黄金期是儿时，别错过了这一时机，我不知道用左脚踢毽子等方法管不管用 还有多动脑筋可以令脑皮层的褶皱 ，多动脑筋吧
右脑开发训练方法及原理
1.运用CMT技术训练右脑
这种方法的生理机制是创造一种条件，利用色彩激发右脑的功能，进而使侧重于形象思维、非逻辑思维和空间处理的大脑右半球和负责语言、抽象思维的左半球取得功能上的平衡。其重点是要集中精神，大力激发右脑功能。
具体作法是，参与者用画笔蘸上不同颜色的颜料，随意的、毫无目的的在纸上乱涂乱画。等乱涂乱画一阵子后，再静下心来观看自己的 作品 。这时要用海阔天空的联想和漫无边际的想象去观看、理解和分析自己的 作品 ，有时就能在乱画或在观赏中激起新的设想。
乱涂乱画的过程，一方面促进精力集中，一方面可以使精神放松、情绪稳定。这其实是让左脑处于抑制状态而右脑处于活跃状态，激发了右半脑的创意功能。观赏作品则进一步激发右脑的想象功能、联想功能，从而促进创造性的开发。
2.发挥右脑
在我们的思维活动中，要充分发挥右脑的创新功能，在想象的世界中遨游。
3.利导思维
运用右脑还要发挥右脑利导思维的特性。有一个小故事：面对半瓶子酒，悲观主义者伤心的说，多么不幸呀，我怎么才有半瓶子酒。乐观主义者欣喜的说，太好了，我有了半瓶子酒。
这其实是用不同半脑思维的结果。悲观主义者用左脑思维，左脑是掌管人出生以后输入信息的本生脑，以个人生活的利害得失计算人生价值。在这个意义上，人是最贪得无厌的。老虎吃饱了，身边羊群再跑，它也不看一眼，而人的名利钱财有满足的时候吗？
乐观主义者用右脑思维，右脑是祖先脑，与千百万年进化历程中经历的苦难比，个人一点恩怨得失又算得了什么呢？右脑多与愉快情绪发生联系，学会用右脑思维，遇到任何困难，首先接受现实，然后在利导方向思考其含义。
4.下围棋有益于活化右脑
1.运用图片 ：右脑是形象的脑，运用形象直观的图片进行练习，能充分发挥右脑的作用，收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。
2.左侧运动：开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。
3.左右手同时写字：开始可以从比较容易的写起，数字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d d等，逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址；可以写一句话，一段短文等。可以用左右手画画，画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木；还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形，方向必须对应。
4.图像训练：图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为 第三只眼 的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是 见光训练 如果能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸的方法，把精神集中到 第三只眼 ，并自我暗示 在那里可以看到耀眼的光 。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。
5.冥想和呼吸：
冥想分为普通冥想和气功冥想。
普通冥想的方法是：（1）以轻松的姿势坐定，不必太拘泥形式，将两手放在膝盖上，左手叠在右手之上。（2）腹部呼吸七次，接下来可以任意呼吸。
（3）吸气之后，闭上眼睛，一面吐气，一面想象气静静的往下深到肚脐以下的图像。然后把意识集中在肚脐以下固定下来，做一次约十分钟到十五分钟。
（4）然后，想象额头上挂着圆月的图像，以及太阳光或月光从额头的正中流入体内的图像，并且想象心和自然成为一体的图像。
气功冥想的方法是：（1）双脚张开，与肩同宽，手掌与地面平行，直立闭目。首先想象把体内的恶气全吐出去的图像，并开始吐气。吐完气，手掌慢慢往上翻，一面吸气，一面想象地中的能量从脚底经双足上升的图像。（2）当地中的能量升到大腿根部的时候，闭住气并收紧肛门，然后想象地中的能量与体内的能量结合在一起，通过脊椎骨再往上升的图像，两手也提到胸前碰在一起，手掌向下。
（3）接下来手掌往上翻，一面吐气，一面想象能量从头上升，到天顶散去的图像，同时两手高高举起，伸直，到顶点时短暂闭气。
（4）然后意识着向后吸纳天上的能量，想象发光的能量从天顶进来充满全身的图像。此时双手慢慢放下，放到肚脐下方时闭气一下，接下来在吐气的同时，一面想象吐出体内的恶气，双手也卸力放下。
（5）最后还继续想象体内充满着发光的能量，提起双手至肚脐下方压住。上述的五个步骤重复做三次为一套。每天早上傍晚各做一套即可。
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