空巢老人应合理安排自己的生活

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吴彩军

许多空巢老人感到生活无聊，其实，应该学会合理安排自己的生活。孩子不在身边，他们有工作，有家庭，做老人的应该理解。独自生活的老人要有自己的爱好，树立生活信心，保持乐观的心态。

空巢老人的生活不能凑合，吃饭穿衣，样样都要合理安排。有的老人觉得做一个人的饭麻烦，饥一顿，饱一顿;有的老人独处时间久了，不愿与人接触，有了烦恼不愿与人倾诉，这些做法都不利于健康。

笔者认为，空巢老人更应该多与人打交道，把自己的烦恼跟信得过的人倾诉，这样不失为排遣心中忧愁的好办法。生活中免不了遇到不顺心的事，这时，千万不要往心里去，遇事往好的方面想，心情自然开朗。

来源： 生活晚报