水是生命之源，人体如果只补充水分不食用任何食物，也能维持生命7日左右;相反，如果人体不补充水分，生命仅能维持3日左右。因此，沙漠中的跋涉者在弹尽粮绝时，最重要的事情就是寻找水源，找到了水源就等于找到了生命的希望。据研究发现，人体内的水分占到人体重量的65%左右，人体内的各种新陈代谢都离不开水，同样，肝脏病患者也离不开水。这是因为，水能够促进肝细胞的康复，有效清除体内的各种有害物质，还能促进人体的新陈代谢，由此可见，肝脏病患者需要补充水分。那么，肝脏病患者补充水分有哪些宜忌呢?
(1)肝脏病患者宜饮用温开水。温开水中含有的气体较少，水分子较为紧密，内聚力较大，温开水的这种特征同人体的水分特质具有很大的相似性。因此，更能激活人体内脏器官中脱氧酶的活性，从而有效地减少堆积在人体肌肉中的乳酸，有利于人体活力的恢复。因此，肝脏病患者饮用温开水可以缓解患者浑身乏力、精神疲倦的症状。
(2)肝脏病患者不宜经常饮用纯净水。纯净水虽然含有的有害物质较少，但是，纯净水中缺乏钙、镁、铁、钾等矿物质，而这些物质都是人体所必需的。而且，纯净水由于经过层层加工，酸碱度偏酸，为酸性水。长期饮用酸性水，会破坏人体内的酸碱平衡，而最终抑制人体对各种营养物质的吸收。肝脏病患者如果长期饮用纯净水，会导致营养缺乏，不利于肝脏病的治疗。
(3)肝脏病患者不宜经常饮用矿泉水。同纯净水、温开水等相比，矿泉水含有较为丰富的矿物质，而且水的质量稳定，水中含有的有害物质较少，但是如果长期饮用，会导致体内各种微量元素含量过高，不利于人体健康。如果人体内钠盐过多，则不利于慢性肝脏病、高血压、心脏病、慢性肾炎等疾病的治疗。
(4)肝脏病患者不宜经常饮用饮料。人们经常饮用的饮料中含有色素、香精、柠檬酸、防腐剂、果汁、糖、二氧化碳以及咖啡因等成分，如果饮用过多的饮料，导致人体内二氧化碳、防腐剂、咖啡因成分，如果饮用过多的饮料，导致人体内二氧化碳、防腐剂、咖啡因过多，不利十肝脏健康。再者，如果在加工过程中稍有疏漏，则会导致细菌等有害物质感染，更不利于肝脏病患者的治疗。
特邀专家：李亚磊--北京京军国际肝病医学研究院副院长，擅长乙肝、丙肝等治疗
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