李先生今年44岁,几年前,他在一次常规的体检中发现了尿蛋白又两个“+”,不过因为身体没有任何不适症状,也没有放在心上,也没有再去医院做进一步检查。
但不久前,他突然出现了消化道出血,到医院进行检查后,被确诊为尿毒症。
慢性肾病的9类症状千万别忽视!
目前,中国慢性肾脏病的发病率已高达10.8%,这代表着,每10个人中就有1位慢性肾脏病患者。
肾脏病素有“隐形杀手”的称号。有流行病学调查指出,中国成人的慢性肾病知晓率只有12.5%,很多患者在早期没有任何症状,或者只有轻微脚踝、眼睑浮肿,就算有血尿或水肿,通常一个星期甚至几天就会自行消失。患者没有多加留心,等到就诊时病情已经比较重了。
慢性肾脏病早期可能出现以下9类症状:
1.乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛;
2.尿中出现泡沫增多且不易消退,尿蛋白排泄增多;
3.血尿;
4.夜尿增多;
5.反复眼睑或下肢浮肿;
6.血压增高;
7.不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血等;
8.不明原因的食欲减退、恶心、呕吐等;
9.尿量减少。
预防:饮食起居巧安排,健康防护不生病
长时间劳累过度或者压力太大,都会引发或者加重肾病。所以,高危人群要合理地安排起居,劳逸结合,避免晚睡、熬夜。
1、清淡饮食
防治肾病,推荐低盐、低脂、优质蛋白质的清淡饮食,假如进食过度、过于油腻,会加剧肾脏的负担,引起或加剧肾病。
2、预防感冒
上呼吸道感染疾病,比如感冒多因病毒感染而起,如果治疗不及时,会引发肾组织炎症反应,从而导致疾病发生。另外,感染会诱发或加重肾病,除了要避免感冒,还要避免各种感染。
3、多喝水,不憋尿
有的上班族或工作繁忙时经常不喝水或者憋尿,这个习惯非常不好。
人体要通过喝水来代谢废物和毒素,但减少喝水会对这个代谢过程造成影响,甚至引发肾结石。而憋尿的时间太长,会导致无尿,甚至影响肾脏健康,造成肾衰。
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