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怎样疏解情绪,避免走入抑郁?(天天之我爱公益的回答,24赞)
描述:我是高一学生,初三参加一个重点高中的自主招生没有达到父母预期后刺激了我,我开始不想上学,心情低落,后被诊断为焦虑症和抑郁症,自残过...全文
描述:我是高一学生,初三参加一个重点高中的自主招生没有达到父母预期后刺激了我,我开始不想上学,心情低落,后被诊断为焦虑症和抑郁症,自残过三四次,割过一次腕,初三下学期基本处于休学状态后依靠降分还是进了那所高中,高一成绩中等,不像以前顶尖,期末成绩下降严重。每次考试前都很心慌,讨厌上学但没办法伤害家人的期望,很想休学但父母不会同意。我没办法和父母坦诚,现在心里很难受,想自残。谁能帮帮我?
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