接诊过的患者中,很多人都会问这样的问题:我没感觉哪不舒服啊,怎么就会得了肾病呢?主要还是对肾病及引起肾病的原因不了解,所以身体发了异样也很难发现。
今天盘点下诱发肾病的三大原因,每一个都不容忽视。
一、不良饮食习惯
一方面是暴饮暴食,长此以往不仅加重了胃部的负担,还造成了体内营养过剩,加重了肾脏的排泄负担。
二是追求“重口味”。爱吃过咸,油腻、辛辣的食物。咸的食物含钠高,多吃易造成血压的升高,油腻食物含脂肪和胆固醇较高,易造成高血脂等,辛辣食物具有刺激性,比如辣椒,食用过多,导致气虚,免疫力下降。
这些“重口味”的食物不仅会加重肾脏负担,引起的身体变化更易导致肾脏发生病变,比如高血压肾病。
二、不健康的生活习惯
排在第一位肯定就是熬夜了,经常12点以后睡觉,甚至彻夜不眠,非常容易成为易患肾病的高危人士;
说到憋尿,很多人都中招了吧,尤其是从事老师、司机、售货员等这类工作的人员,由于上厕所不方便,经常憋尿,使尿液长时间停留在膀胱内,易滋生细菌,引起肾盂肾炎,久而久之对肾脏造成实质性的损害;
第三个不得不说说喝酒和吸烟了。长期大量饮酒会引起体内尿酸的升高,易诱发高尿酸血症。尿酸可直接使肾小球入球小动脉发生微血管病变,导致慢性肾脏疾病。吸烟会影响血压的波动,烟叶中的尼古丁会让我们的神经处于兴奋的状态,使心率加快,造成血压的升高。血压长久控制不好,就会逐渐出现肾功能损害。
三、滥用药物
俗话说是药三分毒,这里说三方面在用药时易引起肾脏损伤的情况:
1.现在在各大药房买药很方便,有些人不看医生,自己买止痛药、感冒药、减肥药等,随意服用很容易引起肾损伤;
2.听信偏方,乱吃一些未经验证过的方子,对身体健康造成影响;
3.中药药材引起的肾损害也有发生,比如马兜铃中所含的马兜铃酸可引发“马兜铃酸肾病”的发生。其他的中药材也需要按照医生要求,适量使用,避免发生肾损害。
看了这么多,相信大家对引起肾病的原因有了不少了解,保护肾脏,预防肾病,现在开始还不晚。
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