二十种杂粮大揭秘每日健康百科 2016-12-08 12:11 【二十种杂粮大揭秘】粗粮含有丰富的营养素,膳食纤维素,很适合现代人油腻精细的饮食习惯,多吃粗粮可以促进肠蠕动,减少血糖波动,更不容易饥饿 查看原网页 反馈问题 评论 赞