忧遁草（优遁草），是一种生长在靠近赤道的低海拔疏林中或灌丛内潮湿砂质土壤里的一种高大草本植物，成熟期一般为3--9个月。研究发现忧遁草是一种无毒的野菜，其类黄酮物质含量很高，还有多种人体所必需的矿物质、维生素、氨基酸等，近年来民间发现食用忧遁草的叶茎对抗癌有相当的功效。