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定时记忆法:1分钟背课文,3分钟重复2遍。练就最强大脑!

一提到背书这个话题,很多孩子都是谈虎色变,这些孩子觉得自己没有很好的记忆力,一篇课文背很久都不能记忆,不像最强大脑的那些人有天才般的记忆力大脑。很多孩子都存在这种思想误区,我们的大脑都是天生,并且普通人的智商程度都是很接近的,所谓天才等只是大脑开发程度不一样,记忆力超人一说也只是后天的训练比较好。只要有坚持的毅力再加上科学的方法,其实每个人都能成为最强大脑。

今天汤老师就和大家分享一下我所用的快速记忆法,这方法是我从事教育行业多年的教育经验,比较合适文科学生用来记忆知识点,不论小学中学背诵语文政治历史等科目都能起到明显作用。

下面我们用一篇语文课文作为例子。

在开始背诵课文之前,先用手机或别的计时工具调好时间,以课文段落长短来具体设定时间。一般的语文课文每一个自然段长度都不会太长,可以试着都用三分钟为标准设定时间。当然,特殊情况特殊处理,太短的段落可以直接记忆,太长的段落也可以酌情延长时间。在开始背诵之前要进行倒数的读秒流程。

当倒计时开始时,因为时间比较短很紧迫会给背诵人的心理造成紧张感,刺激人的大脑神经,迫使人更快速集中注意力去背诵课文。其实按照这个方法来背诵课文可能用不了三分钟,一般一分钟就背完了。

背完之后不要停下来,马上把书合上,在大脑里将所背的内容快速的回忆。当三分钟结束时,一个自然段可能就会背到两遍。要知道好多孩子,一个自然段半个小时可能都拿不下来。

很多家长朋友可能不太理解,为什么要采用倒计时的记忆方法呢?其实每个人的内心都有一种畏难情绪。好多学生在看到长篇大论,看到密密麻麻的字,内心都会产生一种排斥的心里。即便是勉强自己去背诵,在没有时间限制的情况下,背着背着就会走神,到最后干脆直接玩手机去了。一个上午过去了,自己也许只记住一句话,导致学习效率低下,对背诵课文逐渐丧失兴趣。

还有一点很重要,当孩子在背诵课文的时候一定要大声读出来,达到让自己兴奋的程度。背完之后,合上书,将所背的内容就像是自言自语一样的说出来。在说完之后再打开书看一看自己是否有背错。

平时,与很多学生家长交流孩子平时的背书状态的时候,发现有好多学生背书完全没有方法,没有计划的胡乱背诵,以至于一篇很短的文章一天的时间也拿不下来。

无论是背书也好还是学习其他课程也好,有条理的计划是最重要的。有一个良好的计划、认真的学习态度和正确的学习方法,做好这三点,孩子的成绩就不会差。

另外我每天会分享一些关于教育、学习方法、记忆训练的文章,这里有帮助孩子提高记忆,提高成绩网络免费公益课,欢迎为您的孩子报名参加。微信:17391084

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