吃热性水果上火，用了淡盐水就不怕吗，这里的讲究你知道吗
最近是荔枝大量上市的时候，在南方有“一颗荔枝三把火”的说法，有的朋友不懂吃多之后就“上火”了。有经验的朋友吃完荔枝之后喝些淡盐水，这个淡盐水喝了之后就不怕上火，用盐治“上火”你知道这是怎么回事吗？
 
在中医里面盐也是一味“常用药”
中医认为，盐，性味咸、寒，入胃、肾、大小肠经。《神农本草经》说盐能“去烦热，明目镇心，清胃中食饮热结”
 
中医里面咸是入肾的，很多时候“上火”都是虚火多，中医常用引火归元法，就是把这个虚火往下面拉，肾是主水的，火拉下来就制约了。
 
也就是说咸味能入肾，滋养肾水，而水是克火的，所以盐水能泄火。
 
值得注意，这的盐水是说“淡”，喝太咸的盐水并不能“下火”，而且不能喝太多，现代营养学也提出每天盐的摄入量不要超过6克。
 
它也不是什么火都能下，一些湿热、实火的还是老实找医师辨证。
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