让你的心灵变得更加柔软。你要知道,你内心的杀虐之气,性格里面的这种暴虐,它并不是你心灵原本的自己,它是因为你过去世的杀生,包括做了很多对不起别人的事情,它是心灵的烙印,转世到这一世的时候表现出来的恐惧,因为心灵有恐惧,我们才会对抗,对抗就会体现出来暴躁,杀心很重,烦恼很重。
现在你的功课就是让你的内心柔软下来,柔软是你境界的标准,你的心灵能够软到什么程度,你的境界就能升华到什么程度,这是你第一步。柔软中有安详,你柔软之后,你就放弃了对自我的保护了,你的自我保护越淡漠,你的自我保护越轻松,你的心灵就越柔软,柔软心中就会出现安详。安详就会熄灭你的恐惧感。
恐惧感熄灭了,安详当中就会有纯澈的光明出现,那个光明就是你的觉照力。觉照力当中有明晰,觉照力熄灭了一切所觉照的情绪、体验和意识的分别了之后,意识分别和情绪体验熄灭于这个明晰的觉照力,那么剩下来的就像是无染无杂的,不挂身心的不动,你就彻底地从生死轮回当中就解脱出来了。
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