凉拌马齿苋 — 美容养颜，降暑

食材：野生马齿苋、香油、生抽、醋、大蒜

步骤：1.马齿苋择好洗净，备用。2. 水烧开后，放入马齿苋，焯1分钟左右，因为马齿苋比较嫩，焯水时间不要过长，捞出沥干水分用刀稍微切碎。3.将蒜泥、盐、香油、生抽拌好，浇在马齿苋上即可。