感冒不同症状对应食疗：
①风寒初期
怕冷，有点头痛，流清鼻涕
喝《去皮姜汤》水开后下姜片煮 3分钟即可!
②风寒感冒：
怕冷、头痛或浑身酸痛、嗓子痒、鼻涕清稀、
频清或白，这时可以用《葱姜陈皮水》
咳嗽重而且痰多《葱姜陈皮蜂蜜大蒜水》

引风热感冒：嗓子痛痰多发黄咳嗽咽喉肿痛
嗓子很痛，痰也变黄《鱼腥草》来消炎
痰多的话喝《鱼腥草十罗汉果》
咳嗽比较频繁喝《鱼腥草十罗汉果十梨皮十
萝卜皮》
咽喉肿痛喝《鱼腥草十罗汉果十梨皮十萝卜皮十牛蒡子》

发高烧 39度以上了
蚕沙竹茹陈皮水(退热茶)