罗静《三个方法让发脾气的孩子慢慢变好》
孩子发脾气，逆反，讲道理不听，这些情况最容易让父母头大。其实，孩子的不听话和哭闹撒泼，是在跟父母说“不”。
面对孩子的“不”，父母们有没有想过，到底是什么原因造成孩子的“暴躁”脾气呢？
原因一：忽视情绪，不知道孩子到底有什么需求
在现实生活中，确实有一些孩子的脾气属于比较难搞的、很容易发怒的类型，这个比例大概能占到孩子的10%左右。
当他们需要通过发脾气的方式去对抗父母的时候，一定是他们心里有需要、有情绪，没被看见或没被满足。我们需要找到这个脾气背后的一些需求是什么。
譬如说孩子想要吃的你不给，孩子想要玩的时候你不让，孩子想要去探索的时候你阻止。这个时候，孩子肯定会有情绪，他会觉得他想干什么都干不了，他一定是在用发脾气的这种方式来争取他能做的事情。
原因二：妥协让步，助长脾气越来越大
有些孩子一发脾气、一哭闹，父母就妥协了，着急忙慌地哄孩子说：“行行行，那你去吧，别哭了。”于是，孩子便习得了这种解决问题的方式，越来越喜欢发脾气，脾气越来越大，也越来越自我为中心了。等他们长大，走上社会，很容易受挫。
原因三：大人吵闹，让孩子有样学样
还有一种发脾气的方式可能真的是跟家庭的教养的氛围是有关的。有些父母或者是长辈们在家沟通问题的时候，说到意见不一致的地方，也是脸红脖子粗的，可能就吵两句。但其实孩子看在眼里，学在心里，他是通过模仿来建构他的这种心理世界的。
对于一个发脾气的孩子，我们到底该怎么引导爱发脾气的宝宝呢？我推荐给大家3个简单的方法，让发脾气的孩子慢慢变好。
第一，收敛自己的脾气，给孩子创造良好的家庭氛围
如果父母或者祖父母、爷爷奶奶脾气比较大，势必会对孩子造成影响。那么，在家庭教养过程中，首先就要学会收敛自己的脾气。
你可以有脾气，但是不要当着孩子的面去发脾气。我们可以当着孩子的面去争论一些事情，但是千万不要争吵，因为一吵起来的时候，孩子感觉到的是你的面部表情是变形的，你说的话都是刺耳的。久而久之，当他习惯用争吵去商量问题的时候，他也会用这种方式来面对你。
第二，在孩子发脾气时优先处理孩子的情绪，再做引导
在孩子发脾气的时候，我们首先还是需要跟孩子做一个很好的情绪处理。我们可以先跟孩子有身体上的接触，给他一个情绪上的共情，让他知道我们理解他为什么发脾气。
待孩子情绪平复后，再去跟孩子商量，要如何满足他的需要，是要全部满足，还是部分满足，还是延时满足。不同的满足过程，实际上也是帮孩子建立规则的过程。
第三，在孩子下一次发脾气前建立规则，更好地帮他处理情绪
对于脾气大的孩子，还有一点很重要，那就是能够预计到孩子会在某种情况下发脾气，并要在这种情况发生之前跟他建立规则，一起对他的需求预先做出规划。这样可以减少孩子发脾气的机会，更好地帮助孩子处理好自己的情绪。
比如，你看有时候孩子到超市非要买这个那个，你不给他买，他就非常生气，发脾气，那么我们就可以在去超市之前，跟孩子做一些规则的设计。你可以跟孩子说，“今天妈妈给你一样权利，你可以挑一个你喜欢的，但是最好跟家里的玩具不重复的，好吗”？立下这个规则之后，当他想挑第二件玩具的时候，你就可以跟他说，“等我们下次再逛这个超市的时候再买吧”。
这样做的时候，我们并没有轻易拒绝孩子的需求，只是把孩子的需求做了转移和转化，而这样的方式可能更适合用来处理孩子的情绪和帮助他立规则。
罗静
中国科学院心理研究所儿童发展心理学博士
中国关工委科学早教专业委员会特邀专家
积木宝贝科学早教首席教育官
著有《读懂孩子敏感期》、《爱，从懂孩子开始》和《陪伴是更好的教养》等专著
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