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导读
红枣有补脾胃、补血的功效，茯苓则能提升免疫力，增强产妇的自我修复能力。
主料
茯苓20克大米80克
鸡肉20克红枣10颗
调料
盐1/4茶匙
一
步骤1：将鸡肉洗干净，切成丝。
二
步骤2：红枣洗干净，去掉核备用。
三
步骤3：大米洗干净放入锅中，加入水用中火烧开，换成小火继续熬煮成粥。
四
步骤4：将红枣、茯苓、鸡肉丝一起放入米粥中。
五
步骤5：熬煮到红枣变软，最后调入盐。
六
步骤6：拌匀即可盛入碗中。
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