孩子出汗时，如果受到寒冷空气的侵袭，就很容易感冒、发烧。这
时，很多家长的第一反应就是给孩子吃药，有时甚至会因为医生没给开退烧药而大发雷霆。
其实，小儿发烧是一种正常的免疫反应，它有助于白细胞抵抗细菌毒素，所以动不动就用药的做法很不正确，这样会降低孩子的抵抗能力。与其吃药，不如先给孩子清天河水，激发他身体的抗病能力。一直推到孩子手臂微微发红，有浅浅的汗渍渗出更好（不必强求此效果），感冒发烧也就好了一大半了。
天河水的位置在孩子前臂正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。操作时，父母用大拇指或食指、中指指腹从腕横纹推向肘横纹，称清天河水。清天河水能清热解表，泻火除烦。
但是当孩子发烧同时出现手脚冰冷、腹痛、腹泻、四肢无力等虚寒症状时，就需要加上推三关了。三关位置在孩子前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线。操作时，父母用大拇指或食指、中指指腹从腕推向肘，称推三关。推三关能补气行气，温阳散寒，发汗解表。当然，推三关是有使用限制的，比如对非虚寒病症就要慎用或禁用。发烧手脚也热的就不要做推三关了。
除此之外，退烧推拿还需要及时，发热初期就做效果更好。还需注意的是，退烧不是一蹴而就的，做了小儿推拿，热势降下来了，过一段时间又会高热，小儿推拿需要反复操作，这样热势才会逐渐褪去，最终彻底退烧。因此，退烧最主要的是将体温控制在38.5℃内，逐渐退烧，比一下子退热对孩子的免疫系统发育更有利。
对于不同年龄的孩子，退热推拿的次数也有不同。一般说来，两岁及以下的孩子推300下。年龄越大，操作次数越多。
孩子不同于大人，他们起病急，病情变化快。为了不耽误孩子的病
情，及时治疗非常关键。同时，我建议3岁以下的小儿遇到高烧不退时要及时到医院进行诊治。
同一种病症有不同的治疗方案。对于发热，除了清天河水外，退六腑也是一种常见的治疗方法。清天河水与退六腑如果能组合运用，效用就会更好。
退六腑其实就是通过疏通腑气给身体降火。中医讲脏腑，脏与腑相互协作，五脏藏精，六腑出纳转输，才能阴阳平衡。其中六腑以通为顺。腑气不通往往是发病的根源。所以，只要小儿发热是肠胃实热引发的病症，退六腑就一定会有效果。
那怎样辨别是否属于肠胃实热型的高烧呢？这类实热症的具体表现为大便秘结、口渴心烦、高热大汗、腹中胀满、狂躁、舌苔黄厚、脉沉有力、咽喉肿痛等。如果有其中一个或几个症状，基本就可以做出结论了。
退六腑的具体操作也比较简单。六腑的位置在前臂尺侧缘，腕横纹至肘部成一直线。操作时，用左手握孩子的胳膊，用另一手拇指指腹或食指、中指指腹自肘横纹推向腕横纹，操作300 次为宜。此法有清热、凉血、解毒的功效，主治高热、烦渴、惊风、咽痛、大便秘结干燥等实热病。
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