音乐养生 | 夏日养心音乐 《茉莉花》

    《黄帝内经》中就有“五音（宫商角徵羽）疗疾”将五音与四季对应的养生治病理论。现代医学也认为，音乐传入体内，会与人体细胞组织同步共振，能激发人体潜在能量的发挥，对中枢神经和内分泌系统产生良性刺激，从而促进新陈代谢。各个季节选择的养生音乐也略有区别。夏季与“徵”音对应，即简谱的“5”（Sou）。中医理论认为以徵音为主音的音乐属火，主心经。因此正徵调式能辅助调节心脏功能，有养阳助心、补脾利肺、泻肝火的作用。正如这首徵调音乐《茉莉花》。

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