音乐养生 | （宫商角徵羽，心肝脾肺肾）五音调养五脏

五音疗法”最早是2000多年前我国医学的经典著作《黄帝内经》中提出来的。“五音”指的是宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐。古人认为，这五种调式音乐与人的五脏一一对应，都能通过影响人的情绪来改善相应的脏腑功能。

宫调式乐曲 风格优扬沉静，淳厚庄重，有如“土”（也就是像大地）一样宽厚深沉，古人认为这种乐曲可入脾（脾在五行中属“土”），脾胃不好的人可多听这种音乐。

商调式乐曲 乐声高亢、悲壮、雄劲、铿锵，具有“金”的特性，像敲击金属发出来的声音那样响亮、有力，古人认为这种乐曲可入肺（肺在五行中属“金”），肺脏不好的人可多听这种音乐。

角调式乐曲 能构成大地回春、万物萌生、生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，具有“木”的特性，能让你觉得好像置身在绿色世界一样，这种乐曲可入肝（肝在五行中属“木”），肝不好的人应多听这样的音乐。

徵调式乐曲 旋律轻快、明朗、欢畅，具有“火”的特性，能让你产生一种轻松、活泼、跳跃的感觉，这种乐曲可入心（心在五行中属“火”），心脏不好的人适宜多听这类音乐。

羽调式乐曲 风格清幽、明净、凄凉、哀怨宛如白纱垂挂在天空，像行云，似流水，具有水的特性，给人以柔润、清纯之感，这种乐曲可入肾（肾在五行中属“水”），肾不好的人应多听这样的音乐。

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