人到40，一种中年危机感就会油然而生，健康状况逐渐下滑，工作、生活压力却与日俱增，两种情况交织在一起，就像一把锋利的剪刀，让众多中年人难以招架。
陕西省第二人民医院中医科主任王世杰表示，不管多大的病，多重的病，多急的病，都不是一天形成的，也不是在某一天表现出来的。可以说，你活了多大岁数，你的病因就积攒了多少年，尤其是慢性疾病。“疾病都有一个过程，表现总在细微处。多留一份心就少遭一份罪。”
小便频频 小便增多，常上厕所，晚上口渴；小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液淋漓不净。
【专家提醒】小心得了糖尿病或前列腺疾病。45岁时，男性开始出现前列腺增生、前列腺炎等疾病。
胸闷气喘 上楼梯或斜坡时就气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛。
【专家提醒】小心得了心血管病急症或脑动脉硬化症。胸痛是一种疾病通过身体反映出的“信号”，同时也是疾病开始出现并加重的一种“预告”。心脏病发作的典型症状还包括呼吸困难、恶心、呕吐和昏厥等。
头晕 常为一点小事发火，焦躁不安，时常头晕。
【专家提醒】小心得了高血压。一般高血压早期多无症状，体检时偶然发现血压增高或精神紧张，情绪激动或劳累后出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状。
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