每日一方 | 泡脚能美容，秘密在药方

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。

泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。说到清洁人体垃圾，泡脚还有一个功效就是美容，今天小编介绍几个泡脚美容的秘方！

杏仁茶叶方

【材料】苦杏仁45g，绿茶10g。

【功效】可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

【制用法】将上述药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为 1个疗程。

当归桂圆方

【材料】当归40g，桂圆肉25g。

【功效】可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

【制用法】将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。

山楂当归方

【材料】山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。

【功效】适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药，而使面部长黄褐斑的妇女。

【制用法】将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天 1次，每次熏泡40分钟，10天为 1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。