茶叶有降压功效。近年来，国内许多学者研究证明，茶叶中的茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、氨基丁酸、茶氨酸、咖啡碱、维生素C等成分具有抑制脂质过氧化，抗凝，促纤溶，抗血小板凝集，降血压，降血脂，防治动脉粥样硬化，保护心肌等作用。从而可调节血液中的多种指标，改善心脑血管系统，有助于对心脑血管疾病的防治。
那么都有哪些茶品可以降血压呢？那么今天就给大家推荐几款可以降压稳压的茶品。
决明茶
血压高的男人其实在平时饮用一些决明茶也是不错的选择。首先需要准备半斤的决明子，然后准备 一点蜂蜜，把他们一起放在玻璃瓶里面，然后每次饮用的时候取出一些放在杯子里就可以饮用了。这样做可以起到清头目，通大便的效果，对于高血压造成的头痛，头昏情况都可以起到十分理想的治疗作用。
莲子心决明子茶
莲子心12克、炒决明子20克，沸水冲泡，代茶饮。所谓莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效；决明子，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。
细芝芒
【牛蒡、苦荞、决明子、桑叶】均是“降三高”的明星中草药材。所含丰富的硒、氨基酸、酚物质和醛类，可以降低血脂和胆固醇在血管中的沉淀，改善血管环境。达到预防血栓、冠心病等心脑血管病。【玉米须、火麻仁、丁香、麦芽、菊花】含有的生物碱、歧化酶SOD成分，能抑制糖代谢过程中酶的作用，有效降低血糖，清除血液垃圾，降低血脂，增强血管弹性，有效降低高血压、脑梗等疾病的发生。
菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。
服用药茶的注意事项
1、合并贫血、习惯性便秘、胃及十二肠溃疡的高血压患者，忌喝含茶叶的药茶，会加重合并症的病情。
2、高血压的证型较多，高血压患者应根据中医辩证分型恰当选用药茶。
3、忌用霉变的药材和茶叶制作药茶，忌用有异味的药材和茶……
4、忌饮隔夜茶；
5、煎煮或冲泡药茶的时间不宜过久。
6、制好的药茶应妥善保管，防受潮、防发霉。
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