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这三个时期，你的健康开始受到威胁：
30岁 疾病成型期
30岁过后，人的身体机能逐年下降1%，这时候年轻积攒的一些疾病会开始显现。
40—55岁 疾病高危期
这个年龄段也被称为“人生的沼泽地”！大多数疾病都会在这个阶段爆发！
55岁以上 安全过渡期
如果你在60岁以后没有什么器官组织的病变，晚年是相对安全的。
人到中年万事忧！40-55岁这一时段的中年人不仅是潜在的心脑血管疾病患者，还是宫颈病、肝病患者的后备军。
妇科疾病对于女性的健康威胁一直是最大的！其中乳腺癌可以说是既常见又致命的一种病！据统计全球大约每13分钟就有一个人死于乳腺癌，而乳腺癌的一个特点就是，发病高峰期在35—50岁之间！
早期的乳腺癌只是有肿块但并无疼痛感，当有明显痛感时，往往已经是晚期，只能采取切除患处的方式保命！乳腺癌是一种发生在乳腺组织上的恶性肿瘤，由于癌细胞丧失了正常细胞的功能，细胞之间连接松散，容易随着血液扩散其他器官位置，危及生命！乳腺癌一旦晚期，就必须做切除手术，以防癌细胞扩散。
乳腺癌的典型症状是：乳房有肿块；非妊娠期乳头流出血液、乳汁、脓液；乳腺附近皮肤出现一个酒窝状的小凹陷，出现上面任何一种表现时，你都需要及时去医院检查治疗。
有权威数据统计，中国到2021年可能将有250万人患上乳腺癌！对于女性来说，乳房的保养不再是需不需要，而是必须要做的选择！
前列腺炎这个病好发于50岁以下，常见症状是尿频尿急、盆骶疼痛、性功能障碍等，不及时治疗可能会发展成性功能障碍、不育症、膀胱炎等。
40岁过后，肝肺功能开始下降，喜欢抽烟的男士，患上肺癌的风险会比其他人高出10—20倍！而不适当饮食、酗酒的男士，肝脏细胞容易发生脂质代谢异常，引发脂肪肝。
脂肪肝目前是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%，而脂肪肝病人的肝脏往往要超出5%,甚至20%！
有三种人得脂肪肝的几率会比较大：肥胖者、酗酒者、糖尿病患者。
约有一半的糖尿病患者都会发生脂肪肝！肝脏是人体脂类代谢一个重要的器官组织，而糖尿病患者的胰岛素分泌不足会引起肝脏脂代谢紊乱，从而引发脂肪肝。
脂肪肝是可逆疾病，及时发现治疗干预是可以恢复的，一旦没有及时治疗，后期可发展成冠心病、痛风、结肠炎、肝炎、甚至肝硬化，威胁生命！
人在35岁以后呼吸道系统的免疫力会开始下降，上呼吸道容易受到外界刺激，慢性咽炎有扩散性，治疗的不彻底，容易使耳道、鼻腔、支气管、肺部、肾脏乃至全身多处组织都发生炎症。
慢性咽炎还有一个病因就是冠心病引起的血液循环障碍导致咽喉部淤血。冠心病是一种最常见的心脏病，中国每年因冠心病死亡的人数超100万，导致冠心病有两个很重要的因素就是高血压和血脂异常！
心脏将血压打到血管中，为血液流动提供压力，形成血压，血压升高时，血管壁会受压造成破损，这时血小板会到血管壁进行修补，同时带来血液中大量的脂质附着到血管壁上，过多就会形成血栓堵住血管，导致血液不流通，造成缺血性心脏病—冠心病。
50%的中年人都会有血脂异常的问题，血脂异常是指人体内脂蛋白的代谢异常，主要包括低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高等，脂蛋白代谢异常后，大量代谢不出去的脂质在血液中流动，会慢慢附着在血管壁上，造成血管堵塞，形成动脉硬化，导致冠心病。
冠心病会带来的直接伤害：使心脏供血不足，造成心肌缺血、心肌梗死、甚至猝死。
而高血压和血脂异常不仅会导致冠心病，使心血管受到伤害，发生在脑血管、肾血管、眼底血管时也会对其造成伤害，导致脑出血、脑梗死、肾衰竭、眼底出血等。
为什么中年人的患病率这么高？
要总结为以下三点：管不住嘴、放弃运动、缺乏健康意识
1.很多病都是由于饮食不当引起的，饮食不当不仅会造成身体肥胖，还会加重各器官的负担、影响代谢，引发疾病。
2.适当的运动可以提高身体代谢、增加免疫力，能够使疾病更快的痊愈、减少疾病的发生率。
3.建议30岁以后要定期体检，可以及时发现身体的健康隐患，避免病情进一步恶化。
谢谢，希望能帮助到您！
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