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2018.08.03
简介:2018年8月3日晚上18:10,由中央电视台制作播出的普类电视栏目《健康之路》将正式在CCTV10科教频道播出,本期的主题是《六经通畅一身轻 第五集》,更多精彩内容,敬请期待。
栏目简介:《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的直播栏目。开办至今,凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、及时的现场解答,栏目在在医学界也引发轰动,节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。
央视预告:
中医认为:心主神,肝主魂
肝主疏泄,调畅全身气机
如果肝郁气滞,则会百病缠身
今天,我们来接着和专家学习
如何疏肝经!
陈明教授
北京中医药大学
足厥阴肝经,简称肝经,十二经脉之一。肝经的特点是容易瘀堵。
肝经循行路线
起于足大趾→背侧沿着足背内侧→腿部内侧上行至大腿根部→环绕阴部→上行到达小腹→夹着胃行走→向上通过横膈→分布于两肋→沿喉咙后向上出于前额→与督脉汇合于头顶
肝经容易瘀堵在头顶、小腹和脚趾处,引发一系列的病症。
1
头顶凉痛
肝经虚寒瘀堵在头顶,易发生头顶凉痛的病症,表现出凉、痛、麻、怕风寒,同时伴有恶心呕吐的特点。
因寒因虚而堵导致的头顶凉痛,专家推荐张仲景《厥阴病》里提及的吴茱萸汤。
吴茱萸汤
吴茱萸可以温感散寒,生姜有温中散寒、和胃止呕的作用,党参、生姜、大枣可以温脾散寒。
主治:头顶凉痛、麻木、沉重
用法:吴茱萸5克,党参15克,生姜18克,大枣6枚。水煎服,一日一剂,可连服1-3周。
2
小腹冷痛
小腹凉痛与肝经虚寒有关,这种凉痛表现为肚脐以下凉、痛、胀,女士更为常见。
通肝经暖小腹——振腹法
明代医学家张景岳——暖肝煎
乌药和小茴香具有散寒行气的作用,肉桂和沉香起到辅助的作用,当归和枸杞可以滋阴养肝,茯苓祛湿补脾,生姜调和诸药。
主治:小腹冷痛、痛经
用法:乌药10克、小茴香10克、肉桂6克(后下)、沉香3克(后下/冲服) 、当归10克、枸杞15克、茯苓10克、生姜3片。
3
大脚趾痛
饮食经常肥甘厚腻就会产生湿,饮酒容易产生湿热,这种湿热容易到肝经中,肝经湿热下注就会导致大脚趾痛。
龙胆泻肝丸
龙胆草、柴胡、黄岑、山栀具有清热的作用;车前子、泽泻、通草具有利湿的作用;当归、生地具有养血的作用;生甘草具有清热解毒的作用,同时可以调和诸药。
主治:大脚趾、脚踝、小腿等处红肿热痛。
注意:痛风、风湿性关节炎的急性发作期最好服汤药,症状缓解厚可以用龙胆泻肝丸调理。
来源:央视网
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