丹参用处多，加上“它”更是心脑血管疾病的克星，不妨进来看一下

人到中年不仅生活压力和工作压力增加，而且一些疾病也找上门来。这是因为人到中年常常忙于工作和事业，对于自己的身体健康不太重视，出现了一些小病也满不在乎，久而久之，小病就会拖延成大病。心脑血管疾病就是在中老年人群体中发生率较高的疾病之一，也是死亡率较高的疾病之一。

丹参用处多，加上“它”更是心脑血管疾病的克星，不妨进来看一下。

近年来，我国的心脑血管疾病患者的死亡率和患病率都一直在上升。现在心脑血管疾病死亡率占，居民疾病死亡率的40%左右，而且就光高血压患者就已经达到了2.7亿人口。所以说，心脑血管疾病一定要重视起来，虽然患有心脑血管疾病之后和正常人并没有什么区别，但是它的猝死率却是非常高的，有的时候可能只是运动一下，可能就一病不起了。中医上认为心脑血管疾病是人到中年之后气虚所导致的，因为气虚导致血瘀，血瘀就会导致心脑血管疾病的发生。

丹参具有活血的作用，对于治疗心脑血管疾病有很好的作用。丹参除了可以行血活血之外，对于以下几种疾病还有预防的作用。

第一个，可以预防血栓

丹参可以抗凝血，促进纤溶，抑制血小板凝聚，从而可以抑制血栓的形成。

第二个，有效护肝

丹参具有抑制或减轻肝细胞的变性坏死以及多种炎症的发生，促进细胞再生的功效。

第三个，抗肿瘤

丹参可以抑制中枢神经，具有抗肿瘤的功效。

第四个，降血脂

丹参可以降低体内血清总胆固醇和甘油三酯的含量，最有抑制血脂上升的功效。

丹参在预防心脑血管疾病方面可以起到非常重要的作用，在搭配上山楂，对于心脑血管疾病的防治作用就会更加的明显。因为山楂中胡萝卜素，钙质，碳水化合物，纤维素等含量十分丰富，是一种营养价值十分高的食物，如果长期食用者的话，可以起到以下的作用。

第一个，开胃

山楂可以开胃消食，尤其是对于消化肉食积滞的作用，十分明显。

第二个，活血化瘀

山楂可以消除局部淤血，对于跌打损伤有辅助治疗的效果。

第三个，降血脂

山楂可以降低血脂，有效预防心脑血管疾病，可以起到降低血压和胆固醇，软化血管，利尿，镇静的作用。

丹参和山楂在预防心脑血管疾病方面都起着非常重要的作用，而且两者可以一起服用。取干山楂6到12克，或者是新鲜的山楂10到20克，与1到2片丹参一起泡茶，如果长期坚持服用的话，可以预防冠心病，动脉硬化等心脑血管疾病。

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