本页提供2019年3月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘梅颜。主题是《如何避免引爆高血压》 。主要介绍10元宝贝怎么用才能预防高血压，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：如何避免引爆高血压
导演老孙很郁闷：今年年初“收获了”高血压！其实每个人的高血压，都是因为某个导火索引爆之后，才会得上的。现场找出来四个导火索，并且专家带来了10元宝贝，可以很好的预防高血压。第一个导火索是精神压力。专家应对这种导火索，分享了她自己雨中飙泪的经历，同时也给出了防治这种高血压的小妙招。那么到底还有哪些导火索？又有什么好办法解决呢？ 10元宝贝怎么用才能预防高血压呢？北京安贞医院心内科副主任刘梅颜做客《养生堂》，为您讲述：如何避免引爆高血压！
患者现场眼含热泪，感慨万分：要是没有刘主任，就没有我的今天。原来，患者因为奇怪的高血压、心脏病，多年来到处看病，却始终没有一个定论，直到遇到刘主任，才把高血压和心脏问题解决了。其中10元宝贝功不可没。专家指出：阿姨是被焦虑机制引爆的高血压，如果仅仅按照高血压治疗，是不行的，一定要配合其他的办法，才可以。到底有哪些妙招呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
刘先生36岁开始心梗，很快心脏就装了4个支架。他的起因就是高血压被启动子引爆了。启动子是遗传基因里的一段码，到了某个阶段，就会被引爆。但专家也指出：很多人的启动子终身不启动，我们可以想办法不让它启动或者延缓它的启动。这其中10元宝贝依然是有很重要的作用。专家揭秘：10元宝贝就是谷维素和维生素B12。那么这两种最最普通的药为什么能预防高血压呢？
专家出诊时间：
刘梅颜：北京安贞医院心内科，每周二下午专家门诊，每周四上午特需门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
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20190319养生堂视频和笔记:刘梅颜,高血压,心梗,支架,心脏病
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