分享我家宝宝用的开胃、健脾的土方子！宝宝肠胃好，不生病！

看到有些美妈在问让幺儿开胃、健脾的方法，我把我家幺儿吃的方子和大家分享下哈！我家幺妹在重医生下来的时候才五斤七两，挺轻的哈，后面经过他们婆婆的精心喂养，现在长得还是不错，没生病的时候一天精神好得很，喜欢蹦蹦跳跳的。

先说开胃的方子：

1、曲子蒸鲫鱼（主要拿汤给幺儿喝啊）

方法：鲫鱼去鱼鳞后，洗干净，把曲子放一点在鱼肚子里面，再稍微加点猪油和盐巴调味，还可以稍微放一丁点胡椒，然后往装鱼的碗里面加点水，再放在蒸锅里面蒸，好了之后拿汤给她喝，切记汤一定要过滤哈，要不然有些小刺会不小心吃进去的，我们家拿豆浆机的过滤网过滤的。我们前段时间拉肚子一个多月瘦了很多，好了之后就这样弄给她吃，现在她胃口好的不得了。

2、黄鳝、鱼秋草、折耳根一起熬水

黄鳝、鱼秋草、折耳根一起熬水，拿水給娃儿吃，记得水也还是要过滤啊，稍不注意小刺会卡到娃儿的。听说黄鳝吃多了不好，所以我不给我婆子妈喂多，最多一两个星期吃一次差不多了，这个土方法是开胃的。

再说一个健脾的方子，这个做法很简单：

山药和薏仁粉，到药房去买的，打成粉后炒熟，（不好意思啊，之前给大家把流程说错了，今天看到PZM在弄才知道，应该是先把山药和薏仁弄小，和在一起炒熟了之后才打拿去成粉，因为是PZM在弄的，我一直以为是打成粉后才炒呢，怪我一点做菜的常识都没有）味道挺香的，每次煮稀饭，快熟了的时候加点在稀饭里面，稍微煮一下，给娃儿吃，效果挺好的，有健脾效果，这个方法是我比较推荐的啊，看到有些书上都说山药有健脾的效果，但是一定要炒熟了才有健脾效果，我们试了下，到目前为止还是有点效果的。

之前只注重给宝宝开胃，没在意健脾的事情，后面宝宝胃口好是好了，但是吃下去的东西肠胃消化不了，我们从四个多月开始添加辅食之后，宝宝就经常拉肚子、不消化等，后面才知道是脾胃太弱了，吃下去的东西不消化。从九个多月到现在，每天煮稀饭都给她吃这个方子，到目前为止半个多月了，没有发生过不消化的情况，宝宝肠胃好，吃得多后，毛病都少些了，这几天长水痘，医生都说一般要发烧，我们都没有发烧之类的症状。

我个人觉得，宝宝胃口好、睡眠好、精神好，抵抗力就会好些，比吃什么牛初乳啊之类的东西都还有用啊。我在超市给宝宝买了三听牛初乳，吃了都没什么效果得，前段时间宝宝还是感冒、拉肚子等一直没有停过，好了又发，反反复复，折腾死我们了。家里还有没吃完的牛初乳，准备等吃完后再也不给她买这些垃圾补品了，有时间和精力还是在吃上面给她做好点就行了。

对了，还有美妈在问我什么时候吃，还有吃多久有效果之类的问题，只要是能吃辅食了的宝宝这几个偏方都可以吃，还有，在喂养宝宝的时候一定要注意慢慢添加，不要一次性给宝宝吃太多，他肠胃会接受不了。还有效果这种事情起码也要一个星期左右才稍微看到些吧。