无处不在的精子杀手——男人最易伤精的七个坏习惯！

 

 

 

 

 

 

    一、男性趴着睡杀精：

    首先，长期趴着睡，会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精，从而导致头晕、背疼、疲乏无力、注意力不集中，还会影响正常工作和生活。另外，阴囊还是男人的小冰箱，要保持一个恒定的稳定，才有利于精子的生成，趴着睡，会使阴囊稳定升高，若不及时散热，对精子的生成有一定的影响，尚未生育的年轻人尤其要当心。男士应采取仰卧位或右侧位，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏，对身体最好。

 

    二、酒精：

    由于环境污染，男子的精子质量严重受到影响，原来男子的精子有一两亿个，现在只有几千万，甚至一两千万或更少，酒精严重影响精子的质量。18岁以前绝对不能喝酒。

 

    三、蒸桑拿：

    精子数量少，叫少精子，如果活力不够，叫弱精子。男子到桑拿房一蒸，迷迷糊糊，出一身汗，好舒服啊。蒸多少时间，睾丸也跟着蒸多少时间。我们所有的器藏都在身体里面，只有一件东西不在体内-----睾丸，它需要凉快的地方，呵呵。

 

    其他有损精子的日常习惯：

　看似强大的男人，固本生源的精子其实相当脆弱，稍有不慎就可能让它们陷入外忧内困的境地，甚至扼杀其生命力，要挽救岌岌可危的精子，必须重视每个生活细节。

 

　四、长时间穿紧身裤。

   裤子过紧会限制阴囊的血液循环，形成睾丸淤血，导致不育。

 

    五、经常骑赛车。

    男性骑车时重心前倾，会使睾丸和前列腺紧贴在坐垫上，两个部位出现缺血、水肿、发炎的迹象，导致不育。

 

　六、长时间沉迷于电脑。

    很多男生爱玩电脑游戏，事实上，如男性长时间接受电脑辐射，会使睾丸的生精细胞受损。

 

　七、爱吃烧烤和油炸类食物。

    这些食物在烹制过程中会产生丙烯酰胺，它会对精子有危害。

    另外，手机辐射也很危险啊， 不要放在裤兜内，离睾丸不要太近……