明朝嘉靖年间，随着日本内战的加剧，日本国内物资出现奇缺的状况。一些日本诸侯为了获取更多军资，与中国的武装海商进行联合，组成了强大的倭寇大军。这些倭寇在中国人口最多，也是最富庶的江浙地区大肆烧杀，所过之处鸡犬不留，被杀害的人民达到数十万之多。
由于明朝卫所制度的腐朽，江南沿海几成不设防之地，凶残的倭寇横冲直撞，几乎无法阻拦。甚至还出现了53个倭寇围攻南京的奇事。然而倭寇的猖狂并没有持续多久，因为他们遇到了命中的克星——戚继光。
戚继光是一个军事奇才，他针对日本人善于近身格斗的特点，组建了一种无敌的阵型——鸳鸯阵。戚继光将长枪兵、狼筅兵和刀牌手编组在一起，组成一个又一个的小队。狼筅兵可以阻碍倭寇的重弓重箭，同时让日本武士难以近身；当倭寇突破狼筅近身，刀牌手就上前进行阻拦；在狼筅和刀牌手的保护下，站在他们身后的长枪兵可以尽情的突刺，不用担心自身安危。
经过戚继光不懈地训练，他手下的士兵已经将鸳鸯阵彻底练熟，而倭寇们的末日也就到了。
嘉靖四十年四月，一股两千人的倭寇队伍登陆拆头，戚继光侦知消息后，带领一千多人在敌军毕竟之处设伏。戚鸳鸯阵，继光让士兵们每人举着一个松枝，并席地而坐。远远望去，仿佛是一片树林。倭寇经过戚家军的伏击地，竟然浑然不觉。待倭寇大半进入明军的包围圈后，伏兵呐喊着从山上杀出。
这支倭寇实力很强，他们见伏兵杀出，不慌不忙地组成横队反击。很显然，这些倭寇是所谓的真倭，也就是在日本内战中锻炼出来的精锐武士。换做其他明军，很可能已经被倭寇的反冲锋给击败了。然而戚家军也不是普通的明军，他们迅速摆出鸳鸯阵，与倭寇们杀成一团。
战斗中，倭寇们惊讶的发现，他们根本近不了戚家军的身，用竹子做成的狼筅将他们刮得皮开肉绽，痛苦不已。当他们想滚到狼筅的攻击盲区时，刀牌手立即上前阻挡。更令他们恐惧的是，站在狼筅手和刀牌手后面的长枪手正不断地向他突刺。倭寇不是与一个人在战斗，而是同时面对三个人的打击。即使是宫本武藏、佐佐木小次郎这样的剑豪，也不可能突破如此无解的阵型。
很快，倭寇在留下一地的尸体后，四散而逃，他们不顾危险，跳下山崖，摔死的倭寇死尸枕藉。没有摔死的倭寇被明军赶进海边，拖在了白水洋的朱家大宅里，明军随即将他们四面围困。
困兽犹斗的日军见突围不出，遂狗急跳墙，他们不顾一切地将金银塞进火炮里，对着明军猛轰。一方面，他们想用金银轰死敌军；另一方面，指望明军会哄抢这些金银。然而戚家军不动如山，根本不吃倭寇这一套。
明军围着宅子四处放火，倭寇登上屋顶用石头、用尽火药的鸟铳乱砸，落如雨下。然而火势渐急，这些狗急跳墙的倭寇很快被烈火所吞噬。少数几个剩下的倭寇，齐刷刷地跪在地上，手捧金银向戚继光乞活。
戚继光见倭寇手中金银如此之多，可想而知有多少无辜百姓死在了这些禽兽手上！于是戚继光怒喝道：“把这些畜生全部杀咯！一个不留！”
于是，明军的狼筅手挑掉倭寇手中的金银，将他们一个个刺死。战后打扫战场，倭寇堆积的尸体有一丈多高。在这次大捷中，戚家军杀死倭寇一千多人，而自己仅损失了3人，创造了战争史上的奇迹。而且更可贵的是，这些倭寇并不是乌合之众，而是日本战国的百战精英！此后，戚继光和他手下的戚家军百战百胜，每次都能将敌军杀得全军覆没，而自己的损失微乎其微。
在戚继光和俞大猷的努力下，屠害沿海百姓多年的倭寇终于被肃清。“封侯非我愿，但愿海波平”，戚继光真不愧是我们中华民族伟大的英雄。
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