这个妈妈最后也是还好啦，因为她自己的父母虽然从事的是高危职业，但是还好是一生平安，没有发生什么意外。
最后给这个妈妈的建议就是请她回去以后用一张纸，也就是小学时候每天在担心爸爸妈妈的安危的那个自己写一封信，把自己所有想说的话，所有的担心都写在那封信里边。然后写好那封信以后装在信封里边，然后投到邮筒里边，信封上面写的收信人的名字是她自己，那也是她家里面的地址，但是那个地址是当时那个七八岁的她自己。自我内在成长和过去的自己对话的过程，和过去的那个恐惧的自己那个内在的担忧的无助的小女孩对话的一种过程。
最后就是用这样的一个方法慢慢的去和这个妈妈的不安全感工作。当然在这个过程中她的老公也起了很大的作用，她的老公是一个非常有包容性的，非常有支持性的一个有点类似于父亲的一个角色。那么她的老公这个类似于父亲，类似于丈夫的角色也很好的支持到了她。
那还有一种经常会在亲子沟通当中一代一代传下来的方式就是情感表达的方式。
大家在自己的生活当中可能看到过很多这样的人，或者说这样的孩子，你会发现这个孩子会特别的易怒或者说情绪非常的容易被激惹来，就是稍微一点小事他就很容易发怒，或者说稍微一点小事他就很容易悲伤，或者说你会发现这个孩子他不管是大事，小事，开心也好，不开心也好，他都全部埋在心里边不说出来，实际上这样一种情感表达方式很多都是通过父母的身教慢慢的一点一点学过来的。
我曾经就见过这样一个男孩子，他就是莫名其妙的肚子疼，像我刚才讲的第一个案例那样，也是看了很多专家和医院都看不好。这个孩子虽然只有八九岁，但是你会发现你跟他谈话就像感觉和一个八九十岁的老人家谈话一样，就是你不管跟他说什么他都是哎，都是叹一口气，好像心里边憋了好几十年的委屈一样，后来把他的父母请过来你就会发现他的妈妈表达方式简直是和他一模一样，他的妈妈也是不管你问她很多事情，她就是皱眉头然后叹一口气，然后也不说话，你问她到底想什么，她也说我说不出来，反正我就是不舒服，不开心。
但是我们知道当一个有过多的情绪压在身体里的时候，表达不出来的时候，并不代表这个情绪的作用就消失了。相反，我们的身体总会通过某些方式来表达内心我们没有办法表达的情绪，像我们中国人最常用的方式就是表现出身体上面莫名其妙的各种不舒服，用来表达我们那些表达不出来的郁闷还有情绪。
后来一问才知道这个妈妈从小在家里边是排行中间的孩子，大家知道一般在一个家庭里边我们说的皇帝爱长子，百姓爱幺儿，一般在家庭里边比较受关注的要么是老大，要么是老幺，一般排在中间的孩子一方面需要迎合上面大的孩子的需要，一方面又需要照顾下面小的弟弟，妹妹，所以说好多排行中间的孩子从小多少都容易形成一个行为模式，那就是比较容易或者说愿意牺牲自己的需要去成就别人的需要，去满足别人的需要。
那这样一来他们很多时候就习惯性的会压抑自己的一些需要和情绪，那这个时候他们就往往通过躯体的躯体化，就是躯体症状的方式来表达自己这些被压抑的那个需要还有情绪。
这个家庭里面就是这样，这个妈妈小时候压抑自己的情感和需要，结果长大以后找那个老公，这个老公是一个理工男，平时也不懂得回应情绪的，这个老婆有什么事情跟这个老公讲，这个老公的第一反应是帮她分析，跟她分析出个一二三出来，然后跟她分析说你这个事情一应该怎么做，第二应该怎么做，第三应该怎么做，但是他老婆需要的并不是这些，他老婆需要的实际上仅仅就是一句她在不开心的时候这个老公跟她说，亲爱的我知道你很不开心，我知道你很不舒服，但是不要紧，我们一起面对，我会陪在你身边的，他老婆实际上需要的是这个。
但是一般来说像男人，特别是学理工科的男人往往就意识不到这一点，所以这就是我们说的鸡同鸭讲鸭脚，遇到这样一个老公这个妻子就更没有办法来表达了，然后就用躯体的不适来表达自己的情绪。而她的孩子往往又是一个特别敏感的孩子，从小就把这个妈妈的所有的愁苦都看在了心里边，最后自己为了去陪伴这个妈妈，为了去同情这个妈妈，自己也把自己变成一个莫名其妙肚子疼的病人。
你就能看到在那个治疗室里边那个妈妈一皱眉头肚子一痛，那个孩子眉头也开始皱起来了，也开始痛起来了。那我们可以想像，这样一个孩子如果一直这样不变化的话，长大以后他自己有了孩子，很有可能他也容易把这种不表达情绪，用身体不舒服，肚子疼的方式来表达自己情绪的方式传递给她自己的孩子。
我最后也是给这个家庭布置了作业，就是每个成员回去好好的想一想，他们一天当中到底是在彼此，就是说其他的成员做了什么事情的时候，他们各自就特别容易肚子疼，后来经过他们自己两个多星期的观察以后他们自己就总结出了规律，后来那个儿子他就说，我现在才感觉到好像我妈妈的肚子痛变成了我的肚子痛，只要我妈妈的肚子不痛，我的肚子就不痛了，这就是一个好的起点，那就开始去问这个孩子，对啊，你说说看为什么这样，后来那个孩子自己能把刚才我们说的这个家庭里边的这个妈妈对他的影响一点一点的说出来了。
像心理咨询里边说的，你要让一个人去改变，要让他找到方法，首先要帮他自己去理解他到底为什么会变成这样。这个也是我们很多人的一个误区。包括身边的很多同事或者朋友，有时候有烦恼会来问我说，刘医生，你告诉我，我这个事情应该怎么办，但是我往往没有办法回答他们你们应该怎么办，因为我们要知道怎么办的一个前提条件是我们知道我们在哪里，我们到底为什么变成了这样。所以说这也算是一个岔开话题给大家的一个反馈。
大家如果有什么烦恼或者说不清道不明的感受的话，建议大家慢一些，先好好的想一想，到底自己的这些不舒服和感受与什么有关，怎么来的，下一步再谈怎么办。
那么另外一个特别容易在家庭当中代代相传的方式就是我们说的应对问题的方法，那么我们用一个比较形象的词就是隐形的誓言，什么意思呢，我先举一个很有趣的试验的意思，这个试验是用一群小猴子来做的试验，就是在一个铁笼子里边装了五六只小猴子，然后在这个铁笼子里边挂了一串香蕉，然后在这个铁笼子上面还装了一个可以喷水的喷头，有一个什么设置呢，就是只要这个笼子里边有任何一只小猴子想去跳起来抓那串香蕉那个喷头就会喷水，结果大家可想而知，几只猴子都尝试过了，他们尝试以后就发现只要他们去抓那串香蕉就会被淋的一身是水，结果没有一个猴子敢去抓那串香蕉了。
然后试验人员接下来怎么做呢，他们就把这几只猴子里面的其中一只拿出来，然后又放一只新的猴子进去，那这只新的猴子进去以后看到那串香蕉就想去抓了，但是它刚准备跳起来去抓的时候，结果大家就应该能猜到了，就是其他的猴子就拼命的把它拉下来，然后就爆打一顿，然后这只新来的猴子它实际上不知道抓那串香蕉的话就会被水淋，因为这个时候那个铁笼子上面的喷头已经被撤掉了，意思就是说即使它去抓那串香蕉也不会被水淋，但是现实情况是怎么样呢，笼子里面剩下的那几只猴子它们在前面被水淋的惨痛的经验和教训深深的印在了它们的脑子里边，这种印象对接下来进入这个铁笼子里边新的猴子是有持续的影响的。
什么样持续的影响呢，到最后研究人员他们把这个笼子里边的所有的猴子都换成新的，但是就发现一个有趣的现象，这些新的猴子没有一只敢去抓这个笼子上面的那串香蕉，就是所有的猴子都不知道为什么不能抓那串香蕉，但是那串香蕉就好像变成了一个禁忌一样，任何人都不能碰，好像所有的猴子都感觉说只要碰了那串香蕉，不好的事情，灾难性的事情就会发生。这个就是在这个铁笼子里边的这几只猴子它们从上面一代的猴子那边继承过来的隐形的誓言和禁忌。
在我们的家庭当中也存在类似的现象。大家如果仔细的想象你们各自的家庭，你们可能多少会发现在你们的家庭里边有的事情是不好谈的，或者说有的话题，有的人他是不谈的，比如说性也好，爱也好，感情也好，情感的冲突也好，就是每个家庭都会有自己的禁忌和一些隐形的誓言。
（待续）
来源：春蕾心理咨询师（yangguangchunlei）
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