马齿苋在农村很常见,吃起来略淡一点酸酸的,非常开胃解腻。物质匮乏年代,它可是救命菜,大家会摘回来吃;而现在的人们吃马齿苋是因为它很养生。
推荐食谱:凉拌马齿苋
准备食材:马齿苋,蒜瓣,醋,食盐,食用油,蚝油,香油,辣椒,芝麻,洋葱,花生米,白糖
具体做法:1.摘回来的马齿苋放在盆里面,用清水将它冲洗干净。洗马齿苋的时候要多洗几遍,这样可以更好将它的脏东西及虫卵处理掉,处理好后的马齿苋捞出放在一旁;
2.蒜瓣,辣椒洗净。洗净后的蒜剁碎,辣椒切成段,切好放碗中备用。碗里面加入适量的芝麻,芝麻要选用熟芝麻,然后倒入热油刺发香味,加入食盐,白糖,蚝油,酱油,用筷子给它搅拌均匀放在一旁;
3.洋葱洗净切细块,切好后的洋葱放在一旁。花生米洗净,洗净后的花生米将它放在空气炸锅中给它炸熟,炸后成盛出放一旁;
4.锅中加入水,一勺食用油,然后将洗净后的马齿苋放入锅里面用水焯一下。焯水后的马齿苋捞出放在盆中,把洋葱圈倒入,接着花生米也放在上面;
5.紧接着我们将调好的酱汁倒在食材的上面,用筷子给它搅拌均匀。这样子一份凉拌马齿苋就完成,酸酸辣辣的非常开胃。
推荐食谱:马齿苋饼
准备食材:马齿苋,鸡蛋,食盐,蚝油,食用油,面粉,黑芝麻
具体做法:1.备好的马齿苋放在水中洗净,清洗的时候要注意一下里面是否有杂草。洗好后的马齿苋捞出放一旁;
2.锅中倒入水,一勺食用油,然后把锅里面的水煮开。洗净后的马齿苋倒入里面,用水给它焯一下。焯水后的马齿苋捞出放在凉水中过凉,随后捞出挤干水分的,切小段;
3.马齿苋切好放在盆里面,加入适量的胡椒粉,食盐。然后鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,把鸡蛋液倒入里面,再放入适量的面粉,用筷子给搅拌均匀,放一旁备用;
4.电饼锅预热刷上一层油,然后把处理好后的面糊倒在锅里面,用铲子给它摊开,面饼上撒上芝麻,然后放在锅中慢慢煎煮;
5.等到锅里面的马齿苋饼煎至成块后捞出放在垫板上切小块,一份马齿菜饼就完成,非常鲜,软糯好吃。
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