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2023.04.01 天津
我想分享一下这个问题,肾精充足主要体现以下几个方面,首先说到就是精气神,肾精又称为先天之精,离不开后天的儒养,一个人的肾精充足,目光有神,头脑清晰,思维敏捷,记忆力好,睡眠质量高。这里说的是精神层面。再说体征方面,比如头发乌黑浓密,没有黑眼圈,因为肾开窍于耳,所以耳朵听力好,肾主骨,所以肾精充足,骨骼强壮💪,腰为肾之府,肾精充足,腰部轻松有力,肾又开窍于二阴,所以体现泌尿系统好,生殖系统发育良好,功能正常。以上属于肾精充足的身体以及精神层面的表现!
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