这应该就是亚健康的一种表现,这样的人很多,去医院看检查各项指标也基本都正常,但就是不舒服,其实从中医角度来理解,就是身体经脉的不通畅,女性60岁左右,基本没有月经了,身体气血属于走下坡路,气血不足,经脉不通,在身体上表现就是身体莫名的不舒服,甚至具体怎么不舒服自己也讲不清楚,面对这样的困扰,建议唱歌,跳跳舞,多外出活动,多主动性去锻炼身体,找点自己喜欢的事情做做,还有就是可以通过中医亚健康调理,比如按摩针灸艾灸都可以,把身体体质进行调整,只有体质发生好的变化,血脉畅通,精气神足了,随之身体的各种不适就会消失了!
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