很高兴帮你解答这个问题,如果在夏天天气炎热晚上睡觉出些汗也是正常现象,但是如果出汗特别多,很可能是身体脏腑功能失调表现在体表的一个症状,按照中医理论讲晚上属阴,白天属阳,当我们身体在晚上睡觉时出大量汗液,说明这是阴虚的一种表现,中医也称“盗汗”,所谓盗汗就是在夜里熟睡时自体内向体表偷偷发出来的汗液,当你醒了汗液停止,此时你会感觉头部湿湿的,严重者全是都是汗,这就是阴虚火旺,盗汗!
但是也要借助身体其他相关阴虚症状更准确确定,比如:是否有五心烦热、面部潮红、舌苔红,眩晕、耳鸣如蝉叫、失眠多梦、手心红、咽喉干痒、便秘、腰膝酸软、女性月经量少、颜色鲜红、男性则遗精、阳痿等等。
针对阴虚盗汗怎么办?
食疗:可以多吃黑色食品如:黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞子等因为黑色属肾,养阴!
起居:尽量不要熬夜,因为熬夜伤阴液,因为肾属水!
肾阴虚火旺也可考虑如六味地黄丸、左归丸等。
温馨提示:当自己不能确定原因最好就医治疗!
联系客服