很多女生一到秋冬就是手脚冰凉，十分怕冷，而且姨妈量还少得可怜．.....
除了姨妈失调，还容易累没力气，睡眠质量差，经常掉发脱发，脸色蜡黄！
这都是气血不足的表现，气血不足会让你看起来比同龄人老得不要太多，反之气血足的女人50不显老，祢补好气血还你面若桃花、元气满满的素颜女神～分享一款女生都爱喝的气血双补茶，补气养 血不上火哦～
主要材料
党参、麦冬、黄芪、红枣、枸杞、当归、人参党参：补中 益气，健脾益肺
麦冬：养阴生津，润肺清心
黄芪：滋阴补 血，利水消肿
红枣：健脾养胃：养血定神
枸杞：滋补肝肾，益精明目
当归：活 血 补 血，调经 止痛
人参：生津安神，补元气
食用做法
将食材洗干净放进养生壶煮15分钟左右即可～