这首首养心金曲适合独处时听

文｜「羽心老师」

曲｜「安心养神」

朋友你好，我是羽心：

《秋月清露》是一首以商调为主的五行养生音乐，它巧妙地将秋日的清凉与宁静融入旋律之中，营造出一种清新脱俗的意境。商调音乐，在中医五音理论中，对应五脏中的肺，具有调和肺气、宁心静脑的作用。当秋日的月光洒满大地，清凉的露珠在叶尖轻轻摇曳，这首音乐便如同这秋夜的凉风，缓缓吹拂着我们的心田。

《秋月清露》的最佳欣赏时间为每日的15:00-19:00，这是体内肺气最为旺盛的时段。此时，太阳开始西下，归于西方金气最重的地方，随着曲子的旋律，一呼一吸之间，里应外合，事半功倍。

在欣赏这首音乐时，可以准备一杯白茶，里面少放一些红茶和黄茶，以起到生补肺气、清除肺中杂质的效果。同时，找一个安静舒适的环境，闭上眼睛，全身放松，让音乐引领你进入一个宁静的世界。

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