酸梅汤是老北京去暑的好饮品。不但可以防暑降温,还能开胃。做法也很简单,原料配比合理。
照我的这个配方花几块钱到药店买几副,或者去医药的中药科开几副,便可在家做出酸甜清爽的酸梅汤来。
一副方子可以煮两三遍,然后将两三次的汁混合在一起。想冰镇就冰镇,不想喝太凉的就室温下放凉就成。
这个方子是我从电视台中医专家那里学来的。已经在家做了好几个夏天了。客人来了也喝这个,都夸它比外面店里的还好!
所以我把它分享出来,希望更多的人能够学到,从此不再喝那些乱七八糟的饮料了,也别再喝用所谓的什么粉勾兑出来的酸梅汤了!
材料:乌梅30克,陈皮10克,山楂10克,甘草10克,清水随意,冰糖随意
制作过程:
1. 所有主材准备好;
2. 清洗干净后,泡水30分钟;
3. 入煮锅中,小火煮开;
4. 待食材膨胀后可关火,晾到温热时,根据口味加入冰糖;
5. 入冰箱冷藏后饮用效果更佳。
小贴士:
充分将原材料泡发好,小火煮透; 冰糖量可根据个人进行增减; 煮过的材料可以继续熬煮,如果嫌味道和颜色淡,可以放到下次的原料中同煮; 冰箱冷藏后饮用效果更佳。
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