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大虾别再水煮了,只要这么做既美味,营养还很高!

2017-02-25 顶厨速递7评

大虾别再水煮了,只要这么做既美味,营养还很高!

融合蒜香、酒香,吃来喷香顺口。

逢年过节,餐桌上来一道鲜虾菜肴,不但红通通色泽好看又讨喜,鲜美的滋味更是让人爱不释口。 小编将草虾、白虾烹调成义大利风味,吃来都好鲜爽。

蒜烧鲜虾

材料:白虾12尾、蒜片25克、葱末5克、白酒60ml、柠檬汁15ml,黑胡椒粉、盐、巴西里各少许

准备:虾开背去泥肠。

1.炒香

将蒜片、葱末以小火炒至蒜片变金黄色。

2.爆炒

放入白虾、白酒大火炒至汤汁收干,下柠檬汁、巴西里、黑胡椒粉、盐拌匀。

醋腌鲜虾

材料:白虾5尾,葡萄柚半颗、葡萄酒醋15ml、橄榄油45ml,盐、莳萝各少许准备:白虾去壳去泥肠。

搭配冬季盛产的葡萄柚品尝,酸甜爽口。

1.烫熟

白虾放入滚水烫熟;葡萄柚去皮取出果肉备用。

2.腌泡

橄榄油加入莳萝与葡萄酒醋、盐调匀,放入白虾泡10分钟,取出配葡萄柚品尝。

蘑菇风味烤虾

材料:草虾3尾、蘑菇100克、鲜奶油100ml、蛋1颗、起司粉30克、蒜末5克,面包粉、盐、黑胡椒粉各少许

准备:虾开背去泥肠,烤箱以170℃预热5分钟。

蘑菇酱滑口、面包粉香酥,口感丰富。

1.打酱

蘑菇切片加上蒜末炒香,与鲜奶油、蛋、起司粉放入果汁机打成酱。

2.烤熟

草虾铺蘑菇酱、洒面包粉以及盐、黑胡椒粉,放烤箱以170℃烤10分钟。

【蔬菜镶大草虾】

材料:大草虾(每公斤20尾,每尾约50克)3尾、猪网油3小张,红甜椒丁、黄甜椒丁、西芹末、小黄瓜丁各15克,蒜末、黑胡椒粉、盐各少许准备:烤箱以170℃预热5分钟。 蒜末、红黄甜椒丁、西芹末、小黄瓜丁炒软,加盐、黑胡椒粉成蔬菜料。 虾开背去泥肠。

搭配炒蔬菜,鲜甜味更饱满。

1.包卷

大草虾背部填入蔬菜料,以猪网油包卷。

2.煎香

放入干锅煎香,再以170℃烤8分钟。

【本日料理提示】白虾壳薄草虾壳厚

小编示范的虾料理,因白虾壳较薄、草虾壳厚,所以蒜烧鲜虾等需以大火快炒的菜肴较适合使用白虾,会比草虾更入味。 而蔬菜镶大草虾选用猪网油(猪网纱),也可改以春卷皮替代,但会少了猪油脂香。


本文来自腾讯新闻客户端自媒体,不代表腾讯新闻的观点和立场

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