刷牙的时候水里加这个, 口臭、满口黄牙一举消失

满口黄牙和口臭一样，一张嘴满满的都是尴尬。黄牙很多人都有，特别是吸烟的男性更甚。而口臭则更普遍，口腔没清理干净、食物残渣或者是发炎等等都会引起口臭。

实际上造成口臭的原因是多样的，每天刷牙解决的只是表面的问题，我们的肠胃上火也会导致口臭。所以口臭也从侧面反映出一个人的肠胃的健康程度，要解决这个问题就要从问题的根源入手。

我们每天都会刷几次牙，在刷牙的时候可以在漱口水加入一些有去火功效的食材，这样可以帮助我们更好地解决口臭问题，生姜和红糖就是一个很好的组合。

生姜一直以来都是杀菌消毒的号帮助，它可以很好地调理我们的肠胃;红糖有利于促进血液循环，帮助排除体内垃圾。这两者共同作用就会很好地帮助解决口臭的问题。

另外还可以用一些茶品刷牙，因为茶品中都含有特殊的茶碱，这种生物活性物质具有很好的泻火作用，将一小撮茶叶放在口中洗洗咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消除残留在口腔中形成口臭的细菌。

而对于黄牙的问题，主要是由于长期的清洁工作不好导致的，时间一长会形成黄牙、牙石等难以清除的东西，并且还很容易引起口臭。

我们可以用干净的纱布蘸取新鲜的柠檬汁，轻轻擦拭牙齿表面，每三天做一次即可。柠檬酸可以去掉牙齿上的细菌，让牙齿更加光洁，去掉黄渍，清香口气。柠檬汁中含有维生素C还对牙齿有强固作用，养护牙龈，减少牙龈出血。

不要再顶着一口黄牙或者口臭和别人说话了，试试上面的小方法，几个月后“重新做人”。