这样吃红薯会出大事，几乎百分之90的人都不知道

老袁老眼看球

2017-03-10

这样吃红薯会出大事，几乎百分之90的人都不知道，红薯是一年四季常吃的食物，很多很喜欢吃，香甜软糯，但是红薯食用方法一旦错误，不仅吸收不到营养，反而会受其伤害。

胃溃疡或者易腹胀的人尽量少吃红薯， 更不要生吃红薯，一定要熟透，不要因为着急就煮很短的时间实际上没有完全做熟，因为红薯含有肠胃消化酶抑制剂，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。

另外由于北方人有储存红薯的习惯，大量红薯难免会出现有黑斑的红薯，这种红薯绝对不要吃！那些黑斑里的病毒不易被高温破坏与杀灭，容易引起中毒，出现发热、恶心、呕吐、腹泻等一系列中毒症状，甚至会导致死亡。

除此之外，一定不要和柿子一起吃，红薯的主要成分是淀粉，进食以后会产生大量果酸，如果与柿子同时食用，果酸可与柿子的单宁、果胶起凝聚作用，形成胃结石。如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。