一勺油烧茄子
主料
圆茄子
辅料
葱姜蒜 柿子椒
步骤一:处理茄子
茄子先切成鱼鳃块花刀
锅中放一勺油(5g),将茄子快速过一下水,再放入锅中煸炒
加盖,中小火焖2分钟后将茄子翻炒一下
步骤二:制作料汁
10g蒜,10g姜末,10g葱花,15g酱油,5g醋,10g白糖,3g盐,10g料酒,12g淀粉,3g香油,200g清水混合
步骤三 烧制茄子
待茄子出水成熟后,转大火,让茄子的表面形成一层焦黄色后加入青红椒块
先倒入三分之二的料汁,待茄子入味之后再加入剩下的三分之一料汁,关火出锅
装盘后在茄子上面撒上一些生蒜末即可
鱼香蓑衣茄子
主料
长茄子
辅料
肉末,笋丁,木耳丁,郫县豆瓣 葱姜蒜
步骤一:处理茄子
将案板与刀成30度角,刀下至茄子的四分之三处,将茄子切成蓑衣花刀
将切好的茄子盘起来
步骤二:烧制茄子
锅中下入半碗清水,将茄子放入锅中,在撒10g油在茄子的表面
盖盖儿,待水汽蒸发后焖熟茄子
步骤三:调鱼香料汁
一份葱,三份姜,两份蒜,10g酱油,5g醋,13g白糖,1g 盐,淀粉少许
现将郫县豆瓣酱入锅煸炒出红油,然后加入肉末,笋丁和木耳煸炒,加少许清水,最后加入鱼香料汁即可
将茄子装盘,把鱼香料汁淋在茄子上即可
烧烤茄子
主料
矮茄子
辅料
肉末,香菜,蒜蓉辣酱,沙茶酱,甜面酱,香菜,香葱
步骤一:处理茄子
将茄子用手撕成长条状
在撕好的茄子表面撒一层干淀粉
步骤二:烧制茄子
将茄子带皮的一面朝下烘烤,在表面撒少许盐
盖盖儿焖制一会
步骤三:调制料汁
10g沙茶酱,5g蒜蓉辣酱,10g甜面酱,5g酱油,3g米醋,15g料酒,1g盐,5g油,葱姜蒜末少许,青辣椒丁少许
待茄子成熟后,将茄子翻面再烤制一下,然后将调好的酱汁均匀的刷在茄子上
最后加入香菜末和香葱末即可出锅
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