每位家长都希望自己孩子变得聪明伶俐,能在这个发展飞快的社会中,能够独树一帜,长大后做个有作为的人。然而家长忽略了,孩子这些从小养成的坏习惯,往往会影响到宝宝的智力发展。为了孩子变的更聪明,这些坏习惯,家长不得不注意:
坏习惯1:不吃早餐
研究表明,吃高蛋白质早餐的宝宝在课堂上的最佳思维相对延长,然而不吃早餐反而会使孩子的血糖低于正常的供给,对大脑的营养供不应求,长久会对大脑造成一定的伤害。
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坏习惯2:长期吃的太饱
一些老人认为孩子要多吃点才会快高长大,事实上,进食太饱,大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会明显增多。然而这些因子会促进动脉粥样硬化发生,如果长期饱食,导致动脉粥样硬化,出现智力减退或大脑早衰等现象。
坏习惯3:睡眠不足
睡眠不足不单单会影响孩子身体健康,还会影响孩子的智力,长期睡眠不足,或是睡眠质量差,只会加速脑细胞衰退,即使是聪明的孩子也会变得迷迷糊糊。
坏习惯4:沉默寡言
大脑中有专司语言的叶区,常和孩子沟通,有促进大脑发育和锻炼大脑的作用,常与宝宝讨论有逻辑性和内容丰富等话题。
坏习惯5:长期过量食用甜食
大脑的发育离不开食物中的蛋白质和维生素,多次甜食会损害孩子胃口,降低孩子的食欲,从而减少摄入蛋白质和维生素,长期以往,导致机体营养不良,也会影响大脑的发育。
坏习惯6:生病用脑
孩子在患病不适时,勉强继续坚持学习,影响健康的时,也会使学习效率降低,可能会造成大脑的损害。
坏习惯7:懒动脑
每次让孩子独立完成的事情,孩子总说不会做,做什么都是懒懒散散的,其实思考是锻炼大脑的最好方法,勤思考、多动脑的人才会变得越来越聪明,懒动脑的人,脑袋会“生锈”,大脑会越来越退化,聪明人也会变笨。
坏习惯8:蒙头大睡
一些孩子喜欢蒙头大睡,随着被子中的二氧化碳升高,氧气随着降低,长时间吸入潮湿空气,对大脑发育不好。
孩子最近是否总是丢三落四,是否大脑的变的有些迟钝了?不妨看看孩子是否有这些让大脑伤不起的坏习惯,如果有,请尽快帮助孩子改正过来。
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