俗话说,早上多吃姜,不爱郎中开药方。吃生姜的好处有很多,养胃抗病毒杀菌,是生活中非常常见的养生调味品。可是吃生姜也是有禁忌的,这样吃生姜易致癌,万万小心。
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在了解这两种吃法前,先看一下生姜的好处有哪些:生姜含有姜辣素,具有强大的药用价值,抗病毒防感冒、抗癌、抗菌消炎、开胃健脾,增加食欲、止呕。专家表示:生姜干粉对头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90%,且药效可持续4小时以上。
但是,生姜的好处虽多,也是有坏处的。前面我们说了,早上多吃姜,不用郎中开药方。后面还有一句话,晚上多吃姜,毒性似砒霜。所以,不要在晚上的时候吃闰。除此之外,生姜中含黄樟素,多食可致癌。烂姜所产生的毒素,亦会致癌。
所以,吃姜的时候有两个禁忌。第一是不要晚上吃,第二是不要吃太多,也不要吃腐烂掉的姜。其实黄樟素的毒性也是可以缓解的,多吃新鲜果蔬,可缓解症状。吃姜的时候勿去皮,也有一定的好处。
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