辣子鸡丁红红火火的色泽、酥软麻辣的味道引无数美食爱好者为之折腰。在无辣不欢的人的餐桌上,这可谓是一道必不可少的菜。高温的烹饪将干红辣椒的特性发挥到极致,鸡肉酥软麻辣,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳有很好的食疗作用;快来和我一起体验“舌尖上的跳动”吧。
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食材:
干辣椒25克、小鸡腿10个、葱2根、蒜瓣1个、姜适量
配料:水淀粉2勺、料酒1勺、盐少许、花椒适量
步骤一:将食材准备好。葱切断,姜蒜切片备用,小鸡腿洗净去骨,然后将鸡腿肉切成小丁。
步骤二:将肉放入碗中,倒一勺料酒、4个花椒、然后放入调好的水淀粉两勺,加少许盐,腌制30分钟。
步骤三:锅里大火热油,放入鸡腿肉,大火翻炒至变色;然后转至小火,煸炒至表面金黄,关火。
步骤四:煸炒出的鸡油倒入另一个炒锅内,小火热油,放入切好的葱姜蒜炒香,再放入干红辣椒,小火炸香。
步骤五:接着将煸好的鸡腿肉大火翻炒,倒入一勺料酒呛锅,出锅前撒点盐即可。
那些嘱咐:1. 干辣椒要小火才能煸出辣味;如果开大火,干辣椒很容易变黑。
2. 这道菜不需要另外放油,纯粹是鸡肉煸出来的油,所以吃起来一点都不腻,非常香。
3. 腌制鸡肉的水淀粉是一勺淀粉两勺水混合的,不需要太多。
4. 煸炒鸡肉的时间有点长,但小火最好。
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