刚生完孩子四天，因乙肝不能给孩子喂奶，现在正用退奶药和芒硝外敷可还是时而胀痛，问吃什么可以帮助退奶？...

•  回奶是怎么回事？回奶就是当妈妈要给宝宝断奶后，乳房不再分泌乳汁，从而进行回奶。但是乳汁分泌的多少因人而异，而且乳汁多和乳汁较少的回奶方法也不同。关注妈妈网百科，教你回奶吃什么好，避免乳汁太多导致乳房疾病，敬请关注。回奶药回奶药回奶，是属于人工回奶方法之一。这种药物常见的有以下几种：
  1、中药类回奶药
  服用方法：
  （1）炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服（适用于产后早期和断奶前）；
  （2）食豆浆1碗，加少许白砂糖。
  2、大剂量维生素B6
  服用方法：每次200毫克（约每日20片），每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前）
  3、乙芪酚、乙烯雌酚等雌激素类回奶药
  服用方法：口服或肌肉注射，每次5mg，每日3次，连服3-5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前）
  4、其他回奶药物
  服用方法：
  （1）花椒6克，水煎后取药汤加60克红糖，一日分次喝，1-3剂可有效；
  （2）番泻叶4克，加开水200-300毫升，浸泡10分钟，日一剂分2-3次服，3-7天。
  回奶的食物
  说到回奶的食物，有断奶经验的妈妈，大部分都会推荐麦芽这种食物，麦芽富含维生素B6，维生素B6有抑制乳汁分泌的作用，中药大麦芽可谓最安全有效的回奶食物。
  麦芽对回奶有比较明显的作用
  麦芽的回奶作用，关键在于用量，现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显着效果。用麦芽回奶的方法比较多，主要有以下几种：
  1、奶水多的妈妈可以用生麦芽60-120克，奶水少的妈妈用量要稍微小一点，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。
  2、也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服；或配伍生枇杷叶（去毛）15克水煎服；
  3、或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。
  如果是因为身体疾病而断奶，妈妈应根据具体病情，辨证选药，配合其他药物，组成复方，这样既可治病，也能回奶。
  回奶的方法
  回奶是哺乳期的最后一步，回奶的方法分为自然回奶和人工回奶两种，一般来说自然回奶是科学上比较推荐的方法。自然回奶是一种循序渐进的方法，它通过减少宝宝吸吮刺激乳头，使乳汁分泌量自然减少，直至完全退奶。自然回奶的方法有：
  1.减少对乳头的刺激。如每天减少给宝宝喂奶的次数，加长喂奶间隔时间，缩短每次喂奶时间。此外，要避免用热水冲洗乳房。
  2.不要完全挤出乳汁。如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
  3.多吃回奶的食物。如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。
  4.回奶时间有讲究。不要在夏天断奶，因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病；不要在孩子患病期间断奶，因为孩子的患病抵抗能力较差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。
  5.不要采取强迫，恐吓的手段使孩子断奶。如采取在奶头上涂辣味苦味或者带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色香味俱全，使孩子喜欢吃，久而久之孩子就不愿再吃奶了。 ...
  

  2014-12-25

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