开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2016.06.04
中国第一健身微刊 最受欢迎健身平台
点击上方蓝字关注 全球健身指南
为啥练了一段时间,还是看不见腹肌?因为只有体脂率足够低,腹肌才会显现出来,所以当你觉得你的腹肌不够明显时,不一定是你练得不够,而是你的体脂率不够低,MAX给你室内最强腹肌教程第二拨,练起!4个动作,每个10次,循环3组,组间休息1分钟。
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
想要腹肌的
都跟MAX练吧!
-END-
图文整编/腹肌男神MAX
动图根据Youtube视频制作 转载请联系MAX
微信登录中...请勿关闭此页面