张秀勤------国子中医研究院特约专家
张秀勤教授在《一刮就美》书中，这样写道：面部容颜是脏腑器官的显示器。随着年龄的增长，容颜会变化，它不但记录了脏腑的变化，也记录了我们心路历程的变化。一个热爱生活，充满积极乐观情绪的人，无论多大年纪，面部都能给人以舒展，祥和的美感。真正成功的女性，不仅仅要爱事业，爱家人，更要多留一分爱给自己，记得及时调整自己的身心。女性在满怀芬芳柔情时，自然散发出来的那种美好和气质，是任何外在的方法都给予不了 的。
在做面部刮痧的同时，调整自己的生活和心态，这对于面部的美容也是很重要的。
今天，摘录《一刮就美》书中刮后皮肤保养及注意事项。
1 、用浸湿温水的软毛巾或湿纸巾按下颌、口周、面颊、鼻部、眼周、额头的顺序清洁面部。
2 、轻拍润肤水。有条件者，可用调理露浸湿小块面巾纸，用小块面巾纸按下颌、口周、面颊、鼻部、眼周、额头的顺序的顺序拍敷。
3 、有条件一可敷加温的营养面膜，并保留15分钟，此时皮肤毛孔微张。皮下血液循环旺盛，利于营养成分的吸收，但是切记只需营养面膜，不要敷有祛斑功效的面膜，以防伪劣产品的有毒成分被吸收。
4 、揭去面膜，涂敷清润保温露或滋养霜。
5、美容刮痧后，饮温热水一杯，要注意保暖，在寒冷的冬季刮痧后30分钟去室外活动。
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